Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -

список інгредієнтів Кількість інгредієнтів (г/мл)
Вершкове масло, солодкі вершки- 100
Яйце, ціле яйце, курка 200
Борошно, пшениця, тип 405 250
Сметана, 10% жиру 250
цукор 75
цукрова пудра 20-го
Цедра лимона 5

Інструкція/підготовка до роботи:
Сметанні вафлі

Сметанні вафлі

рецепти

1. Розрізане в кімнаті тепле розм’якшене масло наріжте невеликими кубиками і перемішайте разом з цукром до піни. Поступово додавати 4 яйця, постійно помішуючи. Потім перемішайте борошно і дрібку солі.

2. Натріть шкірку необробленого лимона і додайте її в кляр разом зі сметаною.

3. Змастіть вафельницю і додайте в кожну по черпаку кляру. Подавати готові вафлі, притрушені цукровою пудрою.

порада До нього чудово поєднуються вишневий компот і ванільне морозиво.

Розрахуйте власні рецепти?

Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів

Калькулятор калорій

Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.

Калорії та харчові цінності:
Сметанні вафлі

Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецептів вафлі зі сметаною
Харчові цінності од на 6 порцій за порцію
Калорійність ккал 2580,45 430.08
Калорійність kj 10872,7 1812.12
білка G 60,63 10.1
жиру G 133,32 22.22
Поліненасичені жирні кислоти G 8.16 1.36
вуглеводи G 284,65 47,44
Хлібні одиниці БУТИ 23,72 3.95
Клітковина G 10 1,67
води G 407,69 67,95
холестерин мг 1114,5 185,75
натрію мг 443,3 73,88
калію мг 984,9 164.15
кальцію мг 442.1 73,68
фосфор мг 854,6 142,43
магнію мг 57,75 9,63
залізо мг 8.1 1,35
Вітамін А, ретинол мкг 1197 199,5
Вітамін Е, токоферол мг 8.22 1,37
Вітамін В1, тіамін мг 0,52 0,09
Вітамін В2, рибофлавін мг 1.32 0,22
Вітамін В3, ніацин мг 2.22 0,37
Вітамін В6, піридоксин мг 0,68 0,11
Вітамін С, аскорбінова кислота мг 8,95 1,49
Інформація стосується загальної суми продуктів.
Всі заяви без гарантії.

Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.

Більше рецептів з категорії яєчних страв

Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • відбиток
  • ·
  • Захист даних
  • ·
  • Відмова від відповідальності