Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -

список інгредієнтів Кількість інгредієнтів (г/мл)
Олія, соняшник- 50
Плавлений сир, подвійний крем 50
Сир, синій Баварія, 70% жиру i. Тр. 50
цибуля-лук 10
сіль 2
кріп 10
петрушка 10
Чорний перець 1
Оцет, коньяк 20-го

Інструкція/підготовка до роботи:
Заправка з блакитного сиру

Приготування заправки з синього сиру

цінності

1. Змішайте в столовій ложці 2 столові ложки оцту з 6 столовими ложками олії. Розмішайте 50 г вершкового сиру і розсипте 50 г синьої цвілі або, ще краще, сиру Рокфор.

2. Подрібніть петрушку, кріп і цибулю-лук і додайте по 1 столовій ложці кожен. Пюрируйте суміш чарівною паличкою або блендером і приправте сіллю і перцем.

порада Заправка з синього сиру дуже добре поєднується з терпкими салатами з листя, такими як B. Салат із цезарів або салат з кульбаби.

Розрахуйте власні рецепти?

Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів

Калькулятор калорій

Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.

Калорії та харчові цінності:
Заправка з блакитного сиру

Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту заправки з синього сиру
Харчові цінності од на 4 порції за порцію
Калорійність ккал 837,5 209,38
Калорійність kj 3504,2 876,05
білка G 13.05 3.26
жиру G 85,76 21.44
Поліненасичені жирні кислоти G 33.11 8.28
вуглеводи G 2.4 0,6
Хлібні одиниці БУТИ 0,2 0,05
Клітковина G 1.03 0,26
води G 64,94 16.23
холестерин мг 107,5 26,88
натрію мг 541.1 135,28
калію мг 241.4 60,35
кальцію мг 256,9 64,23
фосфор мг 188,8 47.2
магнію мг 21-го 5.25
залізо мг 0,64 0,16
Вітамін А, ретинол мкг 479,7 119,93
Вітамін Е, токоферол мг 26.09 6.52
Вітамін В1, тіамін мг 0,07 0,02
Вітамін В2, рибофлавін мг 0,34 0,08
Вітамін В3, ніацин мг 0,85 0,21
Вітамін В6, піридоксин мг 0,13 0,03
Вітамін С, аскорбінова кислота мг 21.3 5.33
Інформація стосується загальної суми продуктів.
Всі заяви без гарантії.

Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.

Інші рецепти з категорії заправок для салатів

Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • відбиток
  • ·
  • Захист даних
  • ·
  • Відмова від відповідальності