Регульовані гантелі
редакційною командою | 28 червня 2015 р
Деякий час все більше і більше людей чують про нову систему гантелей, регульовані гантелі, і хочу дізнатися більше.
Ми узагальнюємо їх усі в цій статті Переваги і недоліки разом для вас і сподіваємось принести трохи світла в темряву.
Відмінність від звичайних гантелей
Чому регульовані гантелі настільки особливі і чим вони відрізняються від звичайних гантелей?
Звичайні гантелі складаються із штанги з гантелями та відповідних вагових пластин. Якщо ви хочете змінити вагу гантелей, вам доведеться поміняти вагові пластини, які, як правило, закріплені зірковим замком.
Ця зміна ваги може зайняти кілька хвилин. Залежно від того, скільки вагових пластин вам доведеться замінити.
Це, звичайно, особливо дратує, якщо ви хочете робити багато вправ з різною вагою. Цінні тренувальні хвилини просто втрачаються.
Це саме те, що регульовані гантелі.
Швидка зміна ваги - менше витраченого часу
За допомогою цієї нової системи гантелей у вас є дві гантелі в спеціальних підставках для гантелей. Якщо ви хочете змінити вагу гантелей, вам просто потрібно повернути регулювальне колесо, яке знаходиться або на зовнішньому, або на внутрішньому кінці.
Різні рівні ваги (переважно від 2,5 до понад 20 кг) відображаються на регулювальному колесі, щоб ви могли рухатися всередині кілька секунд можна встановити бажану вагу.
Дуже зручно для дому
Це, звичайно, робить регульовані гантелі ідеальними для власних тренувань вдома. Оскільки вам більше не потрібно купувати незліченні вагові таблички для гантелей, що економить багато місця у власній квартирі.
До того ж, поводження є мертвий легко, що робить навчання набагато приємнішим.
Чи є якісь обмеження?
Різноманітність вправ з регульованими гантелями настільки ж велике, як і зі звичайними гантелями. Ви можете робити будь-які вправи без проблем Бігти.
Єдиним обмеженням є максимальна вага. Для досвідчених силових спортсменів 20 кг на гантель може бути недостатньо. Тоді регульовані гантелі не є правильним вибором, тому що ви не зможете знову накласти на них зайву вагу.
Тож якщо ви звикли тренуватися з дуже великими вагами, все-таки слід покладатися на звичайні гантелі.
Скільки коштують регульовані гантелі?
Маленьким недоліком регульованих гантелей є ціна. Якісні моделі можна знайти лише від € 200 і вище. Це, звичайно, пристойна сума, особливо якщо врахувати, що ви можете отримати звичайні набори гантелей за 1/4 ціни.
Однак ви отримуєте це за високу ціну гарна якість що робить ваше навчання набагато простішим і приємнішим.
Кожен повинен сам вирішити, наскільки такий регульований гантель має сенс.
Ми рекомендуємо його всім, хто хоче економити багато часу та тренуватися ефективніше.
Ваша команда з hanteln-fitness.de бажає удачі вам у навчанні!
(357 Середні оцінки: 4.83 з 5)