Рекомендації щодо боротьби з ожирінням при адолі
Ожиріння є проблемою охорони здоров'я. Американська академія педіатрії опублікувала останні рекомендації для боротьби зі злом, яке вражає все більше і більше підлітків.
нові рекомендації Американської академії педіатрії (AAP)наожиріння дітей були опубліковані в медичному журналі Pediatrics. Вони розшифровують правильні установки, яких слід дотримуватися батькам, щоб їхні діти мали стабільну вагу. Щоб зберегти здорову вагу та боротися з ожирінням, занадто багато підлітків вибирають методи, які піддають їх ризику, такі як блювота.
«Ожиріння та розладів харчування у підлітків можна уникнути, змінивши нав'язливість до дієт, щоб заохотити здоровий та збалансований спосіб життя», - повідомляє Американська академія педіатрії (AAP). "Хороші звички запобігли б
Забудьте про дієти та калорії, переходьте до здорового харчування та фізичних вправ
Вказівки Американської академії педіатрії пропонують батькам і лікарям уникати “розмов з вагою”, коментувати свою вагу чи підліток та утримуватися від зосередження уваги на дієтах для схуднення. Важливо також, щоб підлітків не дражнили за зовнішній вигляд.
Рекомендації заохочують батьків пропагувати дві поведінки. Важливо, щоб сім'я регулярно їла разом і щоб батьки допомагали підліткам формувати здоровий образ тіла.,
"Наукові дані свідчать, що дієта має драматичні наслідки для підлітків", - сказала Нелвіл Голден, професор педіатрії з Медичного факультету Стенфордського університету в США та провідний автор нових рекомендацій. "Підлітки, які починають дієту на дев'ятому курсі, більше швидше за все надмірна вага у віці 12 років. Зосередитися