Рекомендація книги; Я також можу схуднути, дієтичний щоденник Кірстен Вендт - xtme хороші електронні книги
У якийсь момент я здався - хотів нарешті відкласти свою вагу позаду і більше не пробувати дієти. Все не вийшло! Після десятиліть розчарувань, ефекту йо-йо та підрахунку калорій мені здавалося неможливим коли-небудь знову вписатися в гарний одяг. (Гостьова стаття Кірстен Вендт)
Лише завдяки випадковому знайомству я почув про дієту Дюкана, про зміну раціону французьким лікарем П’єром Дюканом. З низьким вмістом вуглеводів це не для мене, думав я. Я ні хотів відмовлятися від вуглеводів, ні думав, що зможу, бо інакше отримаю мігрень. Але одна спроба не могла зашкодити, остання спроба дотримання дієти.
Чудо сталося. Хоча спочатку мені довелося переборювати себе, щоб їсти сир, м’ясо, рибу та яйця, я був задоволений і винагороджений швидкою втратою ваги. Але не тільки це - моє здоров’я ставало все кращим і кращим. Через кілька тижнів таблетки від високого кров’яного тиску пішли у сміття, і мігрень різко зменшилася.
Проте складний час прийняття був непростим. Я мріяв про чашки з морозивом та киосках із сиром, відволікався на нескінченні прогулянки та мотивував себе фантазіями покупок ...
Новий випуск: лише 2,99 €!
Я теж можу бути стрункою
Дієтичний щоденник Кірстен Вендт Дюкана
Що робити, якщо вага постійно збільшується, а дієта вже не працює?
Двісті днів дієти, описаної дуже автентично та з жартівливістю - і вартують цілих сорок кіло! «... спонукав мене знову почати їсти більш дисципліновано, щоб схуднути!» (Читач) (4 відгуки/5,0 зірки) (приблизно 145 сторінок) - все ще дешево?
Про все це я повідомляю у своїй книзі - жартівливий, завжди чесний і не зачіпаючи ваги та розміру тіла. Більшість записів ведеться у формі щоденника, але є також записи у Facebook та блозі, тому що, будучи маленькою дівчинкою, ви відчуваєте найдивовижніші речі.
Через 7 місяців і на 40 кілограмів легше, я відчуваю себе відродженим і маю одне розуміння: я теж можу бути стрункою! Якщо ви хочете дізнатись більше про мене, ви можете знайти це на моїй домашній сторінці!