Рекомендована їжа для збалансованого харчування, яка загрожує потенції чоловіків; думав
Чоловіки, які їдять більше трьох скибочок сиру на день, мають низький ризик стати безплідними. Принаймні так говорять вчені Гарварду, кажучи, що включення цієї їжі до щоденних дієт чоловіків, навіть у обмежених кількостях, різко знижує їхні шанси стати батьками, пише Daily Mail.
Тести, проведені командою американських дослідників, координованою Міріам Афейче, показали, що чоловіки, які їли три скибочки сиру щодня, мали на 25% нижчу якість сперми, ніж ті, хто не включав цю їжу в раціон.
На думку вчених Гарварду, такий же ефект можуть мати молочні продукти з високим вмістом жиру, включаючи вершки або молоко, навіть якщо їх вживати в невеликих кількостях. Чоловіки, які споживають три порції сиру або інших жирних молочних продуктів, мають на 25% нижчу якість сперми, ніж чоловіки, які не звикли споживати такі продукти.
Скибочка означає близько 30 грамів сиру, пише також цитоване джерело. Виною цьому може бути жіночий статевий гормон естроген, який міститься в молоці, а також інші речовини, включаючи пестициди та важкі метали.
Щоб дійти до цієї теорії, американські дослідники порівняли дієти групи з 189 чоловіків у віці від 19 до 25 років, а потім призначили учасникам дослідження спермограми, щоб побачити, як це впливає на фертильність чоловіка. дієта. Результати показали, що чоловіки, які раніше їли сир або жирні молочні продукти, мали підвищений ризик стати безплідними.
Хоча до цього часу вважалося, що дієта може впливати лише на жіночу фертильність, в даний час є достатньо доказів того, що спосіб життя має значення для чоловіків однаково, коли йдеться про репродуктивну здатність.