Рем; гранд-м; повторно для годування груддю
Додати в обране
Грудне вигодовування та щілини: як їх уникнути ?
Грудне вигодовування без щілин, утопія? Необов’язково, якщо ви виконуєте кілька простих жестів. Тож нанесення декількох крапель грудного молока після кожного годування на соски може мати профілактичний ефект. Багате жиром грудне молоко прискорює регенерацію тканин, сприяючи загоєнню, маючи природну дезінфікуючу силу. Олія солодкого мигдалю також є союзником грудного вигодовування, оскільки воно допомагає живити груди, одночасно допомагаючи запобігти появі тріщин.
Під час грудного вигодовування адаптуйте свій раціон
Успішне годування груддю вимагає гарної лактації. Щодня їсти жменю несолоного мигдалю допомагає. Так само регулярне вживання трав'яних чаїв з фенхелю, анісу або навіть вербени сприятиме потоку молока.