Ренді; оволодіти не тільки; перед мікрофоном; але також; n шт; t; ріє; Режим, при якому він підтримується; n
Він залишається вдома, складає музику, займається спортом, більше готує. Хоча відомий своїм активним способом життя і пристрастю до збалансованого харчування, Ренді каже, що цей період стриманості навчив його бути ще більш дисциплінованим.
Серед змін, внесених художником Famous Production, є те, що він відкрив кілька різних рецептів, маючи набагато більше часу для експериментів, але найбільше йому не вистачає готувати для інших. Що стосується інших, він каже, що, окрім рецептів, якими він ділиться, він також підготував нову пісню, особливу для того часу, в якому ми живемо, і яку він скоро випустить.
"Оскільки я був удома, я думаю, що перша зміна в моєму харчуванні полягає в тому, що, по-перше, я не роблю помилок, коли справа стосується того, як я харчуюся! Раніше я забирав десерт з друзями вдома, іноді їв із задоволенням. Зараз я їжу лише те, що мені потрібно, і вся моя дієта базується на: яйця, рис, нут, білкові батончики та білкові порошки, іноді сир ", додавши, що якщо є продукти, яких ніколи не бракувало вдома і які він вважає їх необхідними, це зернові культури.
Крім того, він серед тих, хто любить готувати, але каже, що робить це з більшою любов’ю, коли його друзі приходять у гості.
"Тоді ми це просто помітили. Я дбаю не стільки про смак, скільки про споживання білка споживаних продуктів ", - каже він, і одним з улюблених продуктів цих днів є соя," обсмажена на сковороді з цибулею, часником і рисом ".
Серед його кулінарних уподобань серед страв, для яких він каже, що друзі також рекомендували б його як шеф-кухаря, є їжа з екзотичним, азіатським смаком, з кокосовим маслом, імбиром та свіжою рибою.
"Я зачарований прянощами та смаками країн Азії. Ми звикли їсти більше риби та морепродуктів, але сидіння вдома - це протилежність полюванню екзотичних продуктів на ринках! ", - додає художник.
Що стосується кулінарних наставників, він, безсумнівно, вказує на бажання бабусі їсти. Останній швидко привів його до принципу "потреба вчить тебе", який він застосував у дитинстві на кухні. Хоча її улюблена їжа в дитинстві готувалася з яєчної картоплі, яку, як вона каже, все ще відчуває потяг, першою стравою, яку вона навчилася готувати, був ... млинець.
"Коли я був маленьким, я був трохи одержимий солодощами, і коли я почав готувати млинці, я не міг собі уявити, як залишити сковороду в руці".
Однією з мереж, за допомогою якої він сподівається надихнути своїх шанувальників тим самим стилем харчування, і яка йому зараз подобається, є: «Варений нут, близько 250 г, подрібнений після варіння та змішаний з червоною квасолею, цибулею, азіатськими спеціями, копченою паприкою та яйце! Всі макарони формуються у фрикадельки, залишаються відпочивати (приємний кулінарний вираз), а потім вони випікаються близько 40 хвилин. Ви отримаєте дуже смачні та корисні вегетаріанські котлети », - каже художник, який бажає всім приємного апетиту!