Ретельне випадання волосся може замаскувати проблему зі здоров’ям - archyworldys
Ви втрачаєте волосся? Це може замаскувати проблему зі здоров’ям. Наші поради, щоб краще зрозуміти, що відбувається у вашому волоссі.
Восени вони падають як листя. Але якщо ваша втрата волосся зберігається, як тільки сезон пройде, вам доведеться діяти. Жінок, навіть молодих, не шкодують. Багато страждають від цього, але тема залишається табу. "Це дуже поширена проблема", - каже Ізабель Дуссе-Форе, дерматолог з паризької практики. Якщо вони не лисіють, як ці джентльмени, з’являються інші ознаки: втрата щільності, рідкісні ділянки, очевидна середня лінія. Їх не слід недооцінювати. Тому що волосся - це барометр нашого здоров’я.
Ми втрачаємо їх у ключові моменти життя
ІСТИНА. Після вагітності у багатьох жінок, які переживають гормональні потрясіння, розвивається післяпологова алопеція. Зазвичай це відбувається через три місяці після пологів, оскільки волосся, відмерши, займає майже шість тижнів. "Загалом вона добре росте", - заспокоює Кетрін Оліверес-Гуті, член Національної спілки дерматологів. Ще одним ключовим періодом є менопауза. "Постраждало від 10 до 20% жінок, особливо у скронях та передній лобовій частині".
Це ознака проблем зі здоров’ям
Істинно і хибно. Випадання волосся може бути спричинене інфекційними захворюваннями, проблемами зі щитовидною залозою або дефіцитом заліза, особливо у жінок з важкими місячними. Але він може бути генетичним або спричинений надлишком тестостерону, який, природно, трохи більше присутній на шкірі деяких жінок. "Отже, ці чоловічі гормони атакують сальні залози і волосяні цибулини", - аналізує Кетрін Оліверес-Гуті. Волосся - це ще й пам’ять про наше тіло. Звідси вираз "зробити волосся". Ці падіння можуть бути викликані сильною втомою, сильним стресом і навіть загальним наркозом. !
Їжа відіграє певну роль
ІСТИНА. "Вегетаріанці більш схильні до випадіння волосся", - попереджає фахівець. Залізо рослинного походження набагато менше засвоюється, ніж залізо тваринного походження ”. Маленькі чайові, мідії та барвінок містять багато! "Ви дійсно повинні їсти все, змінюйте свій раціон", - заохочує Ізабель Дуссе Форе, дерматолог. Також остерігайтеся різких дієт і схуднення.
Пивні дріжджі ідеально підходять
ПОМИЛКОВИЙ. Не дуже ефективно, стверджують фахівці. Натомість робіть ставку на харчові добавки для жінок, що продаються в аптеках. Існують також лосьйони для волосся з вітаміном В, які допомагають розбудити цибулини. У разі невдачі або значної втрати зверніться до дерматолога. «Перш за все, не шампунь заздалегідь, це дозволить вам чітко побачити реальність осені, - рекомендує Кетрін Оліверес-Гуті. Для тих, у кого виражена алопеція, доступні фарбувальні порошки.
Ми відмовляємося від чищення зубів !
ПОМИЛКОВИЙ. Але не частіше одного-двох разів на тиждень. Натомість зосередьтеся на легких щітках. Після миття голови висушіть їх при кімнатній температурі. «Забарвлення теж не травмує волосся, зміна кольору, так! »Каже Кетрін Оліверес-Гуті. Максимально уникайте нарощування та прасування, хімічної завивки та випрямлячів. Нарешті, зверніть увагу на тягу, що діє на волосся, як зачіски танцівниць, дуже відтягнуті назад, або африканські коси, які призводять до локалізованої алопеції. Якщо ви помітили, що волосся витончуються, перевірте, провівши рукою від кореня до кінчика. І огляньте свої наволочки. Будьте впевнені, що в середньому ми втрачаємо сотню волосся щодня.