Ретинол Правда про улюблений інгредієнт дерматологів InStyle
Діюча речовина ретинол вважається чудодійним засобом у колах краси. Ми розкриваємо, що він насправді може зробити, а що ні.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Якщо ви запитаєте найкращих дерматологів світу про АКТИВНИЙ інгредієнт, без якого вони ніколи не хочуть обійтися, відповідь завжди однакова: ретинол (форма вітаміну А).
«Позитивний вплив вітаміну А на нашу шкіру було доведено в ході досліджень, - пояснює дерматолог д-р. Тімм Голюке з Мюнхена. “Ретинол розгладжує шкіру, формує її структуру, допомагає проти сонячних променів, пігментних плям та покращує колір обличчя. Це робить діючу речовину багатофункціональною ".
Незважаючи на це, лише деякі жінки застосовують диво-зброю кольору ретинолу. Чому? Тому що, незважаючи на всі переваги, він має погану репутацію. Час пролити світло на темряву.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Вирішено: 5 чуток про ретинол
1. Середина 20-х - занадто рано для ретинолу
Багато хто розглядає ретинол як чистий інгредієнт проти старіння. "Це помилка", - пояснює доктор Тімм Голюке. "Засоби для догляду з вітаміном А часто також мають сенс для молодих жінок".
Будь то для вдосконалення кольору обличчя, додання йому кольору свіжості або захисту від зморшок за допомогою колаген-стимулюючого ефекту. "З мого досвіду, ретинол працює в будь-якому віці", - говорить професіонал.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
2. Ретинол не допомагає проти домішок
Неправильно, тому що ретинол послаблює прищі та закупорені пори завдяки відлущувальному (яскраво вираженому «лущення») ефекту на шкірі.
Активний інгредієнт також має підказку: «Він зменшує вироблення шкірного сала. Це не тільки призводить до чистішого кольору обличчя, пори також стискаються і виглядають тонше », - каже доктор. Голюке.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Важливо: не перестарайтеся! Досить застосовувати ретинолову сироватку два-три рази на тиждень перед сном. В іншому випадку знежирюючий ефект може пересушити шкіру.
3. Ретинол не призначений для чутливої шкіри
"Ретинол може викликати подразнення на чутливій шкірі", - підтверджує дерматолог. Тим не менше: «Існує багато різних форм вітаміну А, не кожен продукт з ретинолом є однаково ефективним.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Похідні кислоти вітаміну А, напр. B. ретинальдегід, значно менше подразнюють. Моя порада: отримайте пораду в аптеці, якщо у вас чутлива шкіра ".
Для початку нанесіть на шкіру м’який зволожуючий крем як буфер після очищення. Потім розподіліть над ним засіб для догляду за ретинолом у низьких дозах. Досить одного разу на тиждень.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
4. Ретинол не слід застосовувати влітку
Це правда, ретинол робить шкіру більш чутливою до світла. "Легкий пілінг-ефект активного інгредієнта видаляє верхній роговий шар і шкіра втрачає природний захист від сонця", - підтверджує д-р. Голюке.
“Поки ви багато на сонці, я б повністю обійшвся без ретинолу. В іншому випадку ви можете застосувати діючу речовину як нічний догляд і забезпечити шкіру хорошим сонцезахисним фактором вранці ".
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
5. Ретинол складається з вітаміну А, що робить вас стерильним
Лікар. Тімм Голюке: “При внутрішньому застосуванні високих доз чистої кислоти вітаміну А проти важких вугрів або розацеа насправді існує ризик пошкодження фруктів. Ось чому для цього типу терапії ретинолом потрібен рецепт », - наголошує він.
"В якості запобіжного заходу я зазвичай рекомендую всім вагітним жінкам повністю утримуватися від використання таблеток, що містять ретинол, або використання ретинолових кремів".