Революція сирої їжі - PDF скачати безкоштовно
вести успішне і повноцінне життя.
Революція сирої їжі Вся інформація в цій книзі є рекомендацією лише для читачів. Вони були визначені та складені автором наскільки йому відомо та з професійною обережністю. Видавець та редактор не несуть відповідальності за вміст.
6-е видання, 2013 ISBN 978-3-942510-15-8 Всі права захищені. Roh-Ark-Verlag Для коментарів щодо змісту книги, будь ласка, напишіть видавцю: [email protected] 2
Свен Рохарк Революція сирої їжі Правда про причину, профілактику та лікування хвороб Нехай ця книга стане цінним натхненням для всіх людей, які шукають здоров'я, і нехай революційні думки та висновки професора Арнольда Ерета, лікаря Барбаре Мура, доктора Ганс Мальтен, доктор Герберт Шелтон, професор д-р Ганс Еппінгер, Френсіс Поттенгер, доктор Вестон А. Прайс, доктор Джозеф Еверс, професор д-р Ервін Шифф та всі інші, увічнені в цій книзі, залишаються живими в нашому світі, щоб він міг розвиватися на благо всього людства. 3
Сторінка 11 Передмова автора Зміст 15 1. Харчування 15 1.1. Чому я їжу сирі овочі? 19 1.2. Початок роботи 22 1.3. Каменем спотикання 25 1.4. Основні шляхи живлення сирої їжі 27 1.5. Напрямки сирої їжі 27 1. 80/10/10 Дієта за Др. Дуглас Грем 29 2. Біокліматичне харчування за Жаном Ганцигером 31 3. Місцеве живлення з сирої їжі 32 4. Фруктова їжа за Хельмутом Вандмайкером 33 5. Овочева, фруктова та горіхова сира їжа 34 6. Історичне живлення з сирої їжі 35 7. Інстинктивне живлення з сирої їжі за Гай-Клодом Бургером 44 8. Дієта Мафусала за Хеннінгом Мюллер-Бурцлером 45 9. Районова фруктова дієта за Вальтером Шаубе 51 10. Сира дієта палео 52 11. Сира дієта смузі за Маркусом Роткранцом 54 12. Сонячна дієта за Девідом Вульфом 54 13. Оригінальна дієта за Францем Концом 60 1.6. Вибір більш оригінальної сировини 67 1.7. Молоко 69 1.8. Смузі 72 1.9. Сильні м’язи, незважаючи на сиру їжу 74 1.10. Харчування сировини з дітьми 86 1.11. Дикі тварини також споживають вирощені плоди 88 1.11.2. Великі мавпи та людиноподібні мавпи 89 1.12. Інстинкт 4
90 1.12.2. Тварини не користуються ідентифікаційною книжкою 91 1.12.3. Відрізнити отруйні від їстівних рослин дуже легко 95 1.12.4. Якщо виявити отруйні рослини так просто, чому корови гинуть після поїдання сирих гілок дикого тису? 96 1,13. Ресторан та лікарня 99 2. Вода та сіль 99 2.1. Вода 104 2.1.2 Якість води 105 2.1.3. Чи шкодить здоров’ю вживання води з низьким вмістом мінералів? 108 2. 2. Сіль 109 2.2.1. Гімалайська сіль і Пітер Феррейра 113 3. Лікарі та вчені 113 3.1. Завжди будьте уважні, спілкуючись із лікарями! 114 3.1.2. Хвороби 116 3.1.3. Лікар. Ганс Мальтен 120 3.1.4. Нам потрібні більш природні підходи в медицині 122 3.1.5. Ліки 126 3.1.6. Здорова кількість враховує? 133 3.2. Подовження життя через лікарів, ескімосів лише 45 років? 138 3.3. Помилки наукового харчування 142 3.4. Напівправди в ефірі громадського здоров'я 144 3.5. Дисертація дієтолога доктора Едмунд Семлер 146 3.6. Удо Поллмер 152 3.6.2. Не все, що він каже, неправильне 156 3.6.3. Тепер це буде весело, цікаво та навчально 5
307 3. Ескімоси Аляски 308 4. Індіанці Канади 310 5. Меланезія та Полінезія 312 6. Гаваї та інші острови 313 7. Африка 316 8. Австралія та Нова Зеландія 318 9. Торресова протока 320 10. Перу 322 4.18.4 . Висновки доктора Ціна 324 4.18.4.2. Звуження зубних дуг 327 4.18.4.3. Ремінералізація поверхні зуба 328 4.18.4.4. Корекція вузьких зубних дуг 330 4.18.4.5. Стоматологічне здоров'я та вагітність 335 4.18.4.6. Фторування зубів 337 4.18.5. Небезпеки від амальгами 339 5. Наукові 339 5.1. Ферменти 340 5.1.2. Наскільки важливі для нашого організму харчові ферменти? 342 5.1.3. Лікар. Хауел 352 5.2. Експерименти з котами Поттенгера 352 5.2.2. Експериментуйте із сирим м’ясом - варене м’ясо 356 5.2.3. Експеримент Сире молоко, підігріте молоко 357 5.2.4. Експеримент із сухою кормовою коровою Зелена кормова корова 358 5.2.5. Експеримент із сухого корму курки Зелений корм курки 358 5.2.6. Експериментуйте із сухим кормом морських свинок - зелені корми морських свинок 359 5.2.7. Кішки та люди 362 5.3. Приготування їжі - наркотик? 370 5.4. Генетично модифікована їжа 373 5.5. Життя без твердої їжі 377 6. Детоксикація та голодування 377 6.1. Пост 378 6.1.2. Піст може врятувати життя 8
380 6.1.3. Зцілення нічим не роблячи 381 6.2. Терапія натще 381 6.2.2. Думки професора Арнольда Ерета 383 6.2.3. Лікар. Герберт Шелтон 383 6.2.4. Інструкції щодо впровадження 385 6.2.5. Порушення швидкого 387 7. Шлях до здоров’я 387 7.1. Зрошення товстої кишки та клізми 388 7.1.2. Хронічний запор 390 7.1.3. Лікар. Франц Ксавер Майр 392 7.2. Сонячне світло 497 7.3. Спорт? 499 7.4. Повернутися до здоров'я 401 7.5. Забруднення важкими металами, токсини в домашніх умовах, радіація стільникового телефону, шум, вихлопні гази автомобілів? 405 8. Піонери харчування у сирому харчуванні 405 8.1. Євангеліє миру в Есенах 409 8.2. Професор Арнольд Ерет 414 8.3. Історичний рух сирої їжі 417 9. Еволюція 417 9.1. На молекулярному рівні все живе дуже тісно пов’язане 420 9.2. Дарвінський рік 421 9.3. Первісна людина і вогонь 423 9.4. Як ріс мозок людини? 425 9.4.2. Яких людей, що живуть сьогодні, можна порівняти з нашими предками, які залишили Африку 110 000 років тому? 428 9,5. Неолітична революція 429 9.5.2. Чому в минулому будували такі споруди, як храми та піраміди? 431 9.5.3. Сучасна людина цивілізації 432 Дякую всім! 9
433 Рекомендована література 434 Епілог редактора 10
Протягом 3 років я відвідував лекції та курси з традиційної медицини і добре знаю цю тему. Наприклад, якщо сьогодні хтось захворіє на рак, він перебуває як на конвеєрі, де воно йде лише в одному напрямку, і у пацієнта навряд чи є вибір. Іноді я замислююся, чи справді в найкращих інтересах пацієнта, якщо повністю ігнорувати такі методи лікування, як сира їжа, піст, соки трави тощо. Деякі медичні працівники судять про користь та шкоду такої терапії, не маючи практичного досвіду в цій галузі. Якщо ви подивитесь на досвід лікарів, які вилікували хвороби сирою їжею та голодуванням, 7 ви можете побачити, який неймовірний потенціал існує. Четверо людей, яких я особисто знаю, вилікували себе від раку печінки, легенів, стравоходу та гортані, змінивши свій раціон на сиру їжу. Веселіться та отримуйте нові ідеї під час читання! Серпень 2013 р. Свен Рохарк 7 Див. Дисертацію Dr. Едмунд Семлер 14
зникли або мали під контролем. Після цього я їв принаймні одну цвітну капусту майже щодня протягом декількох тижнів. І в якийсь момент мені це вже не сподобалось. Я не став вегетаріанським фанатом і з тих пір ніколи не їв сиру цвітну капусту. 18 1.1. Чому я їжу сирі овочі?
Сирими є: пророщений гречаний хліб, самоси, наповнені тако тощо. Ці страви - ідеальний спосіб задовольнити смакові рецептори, коли вам подобається щось приготоване, оскільки смак у нього однаковий. З цього моменту, коли мені захотілося робити щось приготоване, я міг просто приготувати складну приготування сирої їжі, і тоді я більше не сумував за приготовленою їжею. Це дало мені безпеку: коли я відчуваю потребу, я можу задовольнити її, не з’ївши нічого приготованого. Відтоді у мене рідко виникала потреба у чомусь приготованому, я роблю подібне лише раз на кілька тижнів, і переважно лише тоді, коли готую для друзів. Тож насправді йшлося лише про ментальні поняття. З того моменту, як у мене вже не було відчуття, що мені доведеться обійтися без чогось, це стало дуже легко. (Хоча насправді нічого не змінилося. Просто впевненість: якщо я відчуваю, як піца, то я можу приготувати її досить сирою, щоб більше не відчувати піци.). 21 1.2. Початок