Революційна наука Правда про целюліт - РЕВОЛЮЦІЯ - Працює на Валентині Василі

Целюліт - це зміна шкіри, яка часто описується як «апельсинова кірка», «матрац» або «зменшення» стегон, сідниць, а іноді і нижньої частини живота та надпліч «здорових жінок».

Дослідження показують, що близько 85% жінок мають ту чи іншу форму целюліту (Avram 2004; Rawlings 2006), але це рідко спостерігається у чоловіків. Однак експерти виявили, що у чоловіків з целюлітом зазвичай спостерігається дефіцит чоловічих гормонів (Avram 2004). Вперше назва з’явилася у французькій медичній літературі на початку 19 століття (Scherwitz & Braun-Falco 1978).
Оригінальна назва целюліту припускала, що це хвороба; проте роки навчання спростували цю теорію. Насправді в деякій науковій літературі цей змінений стан шкіри називається "так званим целюлітом, вигаданою хворобою" (Nurnberger & Muller 1978, Scherwitz & Braun-Falco 1978). Далі наводиться всебічний огляд досліджень целюліту, а також відповіді на деякі нагальні питання та обговорення передбачуваних методів лікування.

Щоб краще зрозуміти целюліт, необхідна мікроанатомія шкіри. Верхній шар шкіри називається «епідерміс». Безпосередньо під ним знаходиться «дерма», багата волосяними фолікулами, потовими залозами, судинами, нервовими рецепторами та сполучною тканиною.

Наступним шаром тканини є перший із двох шарів підшкірного жиру (під шкірою) (Rawlings 2006).
Переважним розумінням доказів є те, що целюліт походить з цієї першої області підшкірного жиру, званої ареолярним шаром, де камери жирових клітин [або часточки] розташовані у жінок вертикально.
(Wanner & Avram 2008; Rawlings 2006; Avram 2004).

Згідно з науковими поясненнями, целюліт викликаний невеликим проникненням жиру в дерму. Ця структурна зміна підшкірного проникнення в дерму викликає появу, яка називається целюлітом.
Ця теорія була підтверджена магнітними хвилями, сонографією та біопсією шкіри. Друга теорія, подібна до першої, полягає в тому, що целюліт є наслідком ослаблення тканин дерми, і проникнення жиру відбувається як наслідок цього аспекту.

Розенбаум та його колеги (1998) та Nurnberger and Muller (1978) пояснили, що жінки та чоловіки мають тканини з різною організаційною структурою в першому шарі підшкірного жиру. У жінок жирова тканина сприяє розширенню в дерму.
У чоловіків товщі шарів, ніж у жінок, з епідермісом і шкірною тканиною на стегнах і сідницях (Wanner & Avram 2008; Nurnberger & Muller 1978).

Гендерні відмінності в організації підшкірно-жирових клітин

За даними Nurnberger and Muller (1978), які досліджували плоди чоловічої та жіночої статі, не виявлено відмінностей у підшкірній клітковині протягом 7–8 місяців внутрішньоутробного розвитку. В кінці третього триместру внутрішньоутробного розвитку відмінності в гендерній структурі стають очевидними і проявляються. Варіації гормонів між статями багато в чому пояснюють це відхилення структури шкіри. Було показано, що чоловіки, які народжуються з дефіцитом чоловічих гормонів, часто матимуть підшкірний вигляд жирових клітин, подібних до жінок (Wanner & Avram 2008).

Сполучна тканина в дермі забезпечує каркас, ізоляцію та стабільність шкірного шару під епідермісом. Тканина забезпечує необхідну ізоляцію та стабільність між різними органами, дозволяючи їм функціонувати, не гальмуючи сусідні структури. Сполучна тканина складається в основному з колагену (нееластичної тканини з дуже високою міцністю на розрив), меленої речовини (головним чином води, головна роль якої полягає у забезпеченні дифузії між тканинами) та еластичної тканини (що надає ринку здатність для продовження та повернення до нормальної довжини спокою). Запропоновані методи лікування целюліту

Поліпшення дієти та фізичних вправ - чудовий спосіб почати покращувати появу целюліту (Avram 2004).

Показано, що видимий целюліт зменшує втрату ваги у жінок (Sadick & Magro 2007).

Слід застосовувати якісну збалансовану калорію дієту в поєднанні з комплексною програмою вправ (серцево-судинні вправи та тренування на витривалість), щоб зменшити кількість жиру в організмі.

Гістологічне дослідження (дослідження мікроскопічної будови тканин) показує, що жирові клітини легко виводяться з дерми зі зниженням ваги (Rawlings 2006). З огляду на це, далі наводиться огляд варіантів хірургічних втручань, ін’єкцій, неінвазивних пристроїв, термічних процедур, місцевих, мазей на рослинній основі, лазерів та процедур ударної хвилі, які всі використовувались при лікуванні целюліту.

Важливо зазначити, що в багатьох дослідженнях лікування целюліту використовувались порівняно невеликі розміри зразків і, як правило, протягом тривалого періоду часу не слідкували за своїми учасниками.
Крім того, деякі методи, що використовуються для аналізу результатів пацієнтів, часто базуються більше на спостереженні людини, ніж на науковій оцінці. Нарешті, при інтерпретації результатів досліджень важко виключити зовнішні фактори, такі як зміна дієти та фізичних вправ.

Ендермологія - це метод відсмоктувального масажу, розроблений у Франції у 1980-х рр. Він виконується за допомогою двокомпонентного приводу з роликовим приводом. Одержувачі часто носять капронові панчохи, щоб зменшити величину тертя, поки шкіра втягується в машину (з вакуумом під тиском) і замішується двома обертовими роликами. Процедури тривають 10-45 хвилин і складаються з обкатування шкіри стегон, стегон, ніг, сідниць і живота. Кажуть, що ендермологія покращує архітектуру жирової тканини, лімфодренаж та капілярний кровообіг. Дослідження механобіології (наука, що об'єднує механіку, молекулярну біологію та генетику) шкіри, показує, що глибокий механічний масаж спричинить зміни в шкірній сполучній тканині (Silver, Siperko & Seehra 2003). Однак в огляді опублікованих досліджень з ендермології - що є мінімальним - цей пристрій не виявляє значної ефективності при лікуванні целюліту (Avram 2004, Van Vliet et al., 2005).

Методи масажу та маніпуляцій з тканинами використовуються для посилення виведення рідини, накопиченої в області дерми. Ці методи не усувають целюліт, але можуть мати тимчасовий ефект у зменшенні проявів усадки. Подібно до ендермології, глибокий масаж може викликати змінені шкірні сполучні тканини (Silver, Siperko & Seehra 2003). Однак, схоже, масаж забезпечує лише короткочасні зміни на шкірі, ймовірно, більше пов'язані з усуненням зайвої рідини (Rawlings 2006).

10 питань та відповідей про целюліт

Чому це рідко можна побачити целюліт на стадіях росту (допубертатного періоду)?

Россі і Верньяніні (2000) припускають, що гормони відіграють схильну роль у патофізіології целюліту після статевого дозрівання.
Вони відзначають, що естроген (жіночі стероїдні статеві гормони, що виділяються яєчниками) може посилити фізіологічні зміни, що викликають целюліт.

Естроген також стимулює ліпопротеїнову ліпазу - головний фермент, відповідальний за розщеплення до жирних кислот ліпопротеїдів, що містяться в хіломікронах (частинки, що переносять харчові ліпіди з кишечника в інші частини тіла), і ліпопротеїдів дуже низької щільності. Потім жирні кислоти зберігаються в жирових відкладеннях.

У худих жінок також є целюліт?

Відповідь - «так». Розенбаум та його колеги (1998) пояснюють, що целюліт часто присутній у худих жінок; однак дослідники додають, що збільшення ваги погіршує стан.

Чому целюліт, здається, погіршується з віком?

По-перше, максимальна товщина дерми досягає у віці 30 років (Nurnberger & Muller 1978). Товщина і цілісність конструкції згодом постійно зменшуються (Nurnberger & Muller 1978).

По-друге, сполучна тканина в дермі починає розслаблятися в міру старіння колагенових та еластичних волокон. Це дозволяє більшій кількості жирових клітин виходити в зону дерми, підсилюючи появу целюліту (Nurnberger & Muller 1978). Крім того, це може сприяти збільшенню відкладення підшкірного жиру через перевантаження та бездіяльність.

Целюліт присутній у жінок усіх рас?

Відповідь - «так». Аврам (2004) виявляє, що целюліт присутній у жінок усіх рас. Однак він зазначає, що серед кавказьких жінок він переважає більше, ніж азіатських жінок.

Чому целюліт на стегнах зустрічається частіше?

Добре відомо, що жінки зазвичай мають більший відсоток жиру в організмі, ніж чоловіки. Наприклад, середній відсоток жиру в організмі для дорослих чоловіків та жінок (18-34 роки) становить 13% для чоловіків і 28% для жінок (Heyward 2006). Жіночі стегна і сідниці, як правило, накопичують більше цього жиру в організмі. Цей тип відкладення жиру зазвичай називають "формою груші".

Дель Піно та співавт. (2006) також зазначають, що в стегнах, стегнах і сідницях є в п’ять разів більше адипоцитів (жирових клітин), ніж в інших частинах тіла.

У тому, що пошкоджені судини викликають целюліт, є певна істина?

Доказів цього немає. Крім того, немає доказів того, що целюліт є наслідком слабких капілярів або зменшення кровообігу в підшкірній ділянці.

Це целюліт, пов’язаний з лімфатичними розладами?

Деякі ненаукові джерела припускають, що целюліт є лімфатичною хворобою, але наукової підтримки цього твердження немає.

Коли людина отримує підшкірний жир, він знаходиться в ареолярному шарі?

Під ареолярним шаром знаходиться другий шар жиру, який називається шаром ламелі. Жирові клітини розташовані горизонтально в цій другій області. Коли людина набирає підшкірно-жирову клітковину, це, як правило, основна область, яка збільшується (Rawlings 2006).

Це спадковий целюліт?

Так. Rossi and Vergnanini (2000) та del Pino et al. (2006) заявляють, що існує чітка генетична схильність до розвитку целюліту. Ця властива тенденція вплине на розподіл і відкладення жирів.

Куріння посилить появу целюліту?

Так. Встановлено, що сигаретний дим послаблює утворення колагену, головного структурного білка сполучної тканини (Fink et al., 2006). Ослаблена сполучна тканина може полегшити витікання жиру в дерму.

Дослідження чітко показують, що целюліт - це унікальний та своєрідний шар підшкірного жиру в тілі, який є поширеним серед жінок (Querleux et al., 2002).

Клієнти не повинні вкладати свої надії та гроші в ліпосакцію чи методи маніпуляцій зі шкірою, термотерапію, місцеві та рослинні мазі для боротьби з целюлітом, оскільки існує мало доказів, що підтверджують їх ефективність у мінімізації целюліту.