Революційна виделка для схуднення
Чи є у вас звичка пожирати їжу та з’їдати тарілку порожньою менш ніж за 10 хвилин? Дуже важливо свідомо не поспішати під час їжі і жувати повільно. Крім того, почуття ситості настає лише через 20 хвилин. Тож якщо ви витрачаєте більше часу на їжу, ви швидше будете ситими і споживатимете менше калорій. Це легко впровадити, серед іншого, за допомогою інтелектуальної виделки, продукту, який повинен допомогти нам відпрацювати саме цю шкідливу звичку.
Що саме це, ця розумна вилка?
Це електронна виделка, яка реагує на контакт з губами. Вилка налаштована на те, щоб блимати або трохи вібрувати, якщо ми їмо занадто поспішно, і ми підносимо її до рота двічі протягом 10 секунд. Інтервал також можна встановити по-різному.
Для чого вам потрібна ця вилка?
Ця вилка підходить для всіх, хто хоче їсти повільніше і підтримує їх у цьому, оскільки це легше та практичніше реалізувати. Принцип такий: їжте повільніше, ви швидше ситі і менше їсте, внаслідок чого ви можете схуднути, оскільки їсте менше, ніж зазвичай. Насправді мозок сприймає ситість лише через 20 хвилин. Отже, якщо ви їсте повільніше, ці 20 хвилин закінчуються швидше, і ви загалом з’їли менше.
- Ви займаєте більше часу, щоб поїсти
- Ви їсте більш свідомо
- Вам більше подобається їжа
- Травлення працює краще
- Той факт, що виделка вібрує, спочатку може дратувати, але ви швидко до цього звикаєте
- Датчики працюють лише в тому випадку, якщо ви правильно піднесли виделку до рота, так що тоді сигнали інтервалу спрацьовують. Спочатку це може бути трохи неприродно.
- Вилка важча за звичайні столові прилади, і доводиться регулярно заряджати. Зазвичай достатньо заряджати його кожні 3 тижні, якщо ви їсте з ним 2 рази на день.
Як ви їх підтримуєте?
Вилку найкраще мити вологою губкою, як і інші столові прилади. Ви також можете помістити виделку в посудомийну машину, але спочатку потрібно вийняти USB-порт.
Де їх можна придбати?
Вилку ви можете придбати на Amazon: http://amzn.to/2IbEe7O
Набір містить:
1 інтелектуальна вилка + 1 відповідний ніж + 1 футляр для зберігання + 1 зарядний пристрій USB за 42,95 євро. Ви також можете вибрати між кількома кольорами.
Вилка може підтримати тих, хто хоче їсти повільніше, оскільки їдять більш свідомо і тим самим уникають їсти поспіхом і нерішуче. Через кілька тижнів ви звикнете поводитися з цією вилкою. Звичайно, сама виделка не сприяє кращому харчуванню, адже те, що є на тарілці, все одно визначаєш ти.;-) Тож якщо ти з’їдеш занадто багато жиру, занадто багато цукру, виделка не може творити чудес. Але якщо ви цінуєте збалансовану дієту і вам важко їсти повільно, ця вилка може вам допомогти.