РЕВОЛЮЦІЙНИЙ засіб для схуднення з пивними дріжджами! Схудніть на 5 фунтів за 7 днів
- останні новини
- модно
- внутрішній шоу-бізнес
- шоу-бізнес міжнар
- ТВ-шоу
- сьогодення
- внутрішні новини
- міжнародні новини
- погода
- обмін
- папараці
- папараці стажист
- папараці міжнар
- спорт
- внутрішній футбол
- міжнародний футбол
- теніс
- інші види спорту
- гороскоп
- щоденний гороскоп
- місячний гороскоп
РЕВОЛЮЦІЙНИЙ засіб для схуднення з пивними дріжджами! Схудніть на 5 фунтів за 7 днів
Опубліковано 06.05.2015 о 19:55 Оновлено 06.05.2015 о 19:56
Дієта на пивних дріжджах - один із найздоровіших способів скинути зайві кілограми. Щоб скинути 4-5 кг за тиждень, вам не доведеться вдаватися до різких дієт, а лише споживати цей чудо-інгредієнт щодня.
Дієта на пивних дріжджах - один із найздоровіших способів скинути зайві кілограми. Щоб скинути 4-5 кг за тиждень, вам не доведеться вдаватися до різких дієт, а лише споживати цей чудо-інгредієнт щодня.
Дієта на пивних дріжджах - одна з найпростіших дієт. Все, що вам потрібно зробити, це вибрати форму вживання основного інгредієнта (свіжих, сухих дріжджів або таблеток) і дотримуватися правил дієти.
Принципи дієти на пивних дріжджах
Стаття продовжується після рекомендацій
Протягом двох тижнів пивні дріжджі не повинні відсутні у вашому розпорядку дня. Вранці натщесерце добре випити склянку води, в якій ви розчинили чайну ложку дріжджів. На сніданок не слід їсти продукти з високим вмістом калорій, а деякі, що додають вам ситості та енергії (яйця, молочні продукти, каші, фрукти, горіхи). Ви також можете розчинити пивні дріжджі в овочевих або фруктових соках, чаях або змішати їх з медом, щоб зробити досвід більш приємним.
Основними продуктами харчування в раціоні повинні бути овочі, тому вам потрібно буде приготувати безліч салатів, якими можна посипати сухі дріжджі. Час від часу кожні кілька днів можна з’їдати невелику порцію м’яса (курку, рибу). Забудьте про нездорові закуски! Протягом двох тижнів, поки дієта не можна їсти шкідливу їжу, тому зосередьтеся на закусках з повноцінних овочів (огірків, моркви, селери тощо).
Ви можете посипати дріжджами багато страв, які ви їсте, але бажано додавати їх після варіння, при подачі. Закінчіть день так само, як ви його почали, тобто випивши склянку води, в якій ви розчинили пивні дріжджі, бажано перед сном.