Режим - Нат Шіацу 06 Енергія зв’язку
дієта
Як це, на дієті .
Після моєї попередньої статті "Хто жирний? », Кілька людей зв’язалися зі мною або прокоментували, висловивши своє невдоволення змусити їх луулу схуднути.
І багато хто розповідав мені про кошики та нормування.
Ну, я відразу ж поклав ноги в посуд і миску:
Залишити коня, не ївши кілька годин, - це жорстоке поводження.
Коня змушують їсти від 10 до 15 годин на день або більше, але перш за все він повинен жувати мінімум від 6 до 8 годин на день.
Покласти його на луг або в загон із кошиком (крім звичайно ветеринарної патології) - подвійне страждання: фізичне та психічне.
Фізичний, оскільки травна система коня така, що жовч постійно надходить у шлунок, а симбіотичні бактерії в травному тракті гинуть через 24 години дієти.
Психічні, моральні, фізіологічні, страждання, спричинені позбавленням, справжні для коня.
Чому кінь на лузі, який гризе коротку траву, не худне? Оскільки ця трава підкреслена, а отже, дуже багата цукром, оскільки тіло коня перебуває у "червоній зоні аварійного виживання" і зберігає кілька доступних калорій.
То як ти це робиш? Збільшити сіно !
Ось це ти сприймаєш мене за божевільний цинзин! Збільшуйте сіно, щоб схуднути ?!
Так, я пояснюю вам: необхідно забезпечити організм їжею, необхідними елементами для оновлення його клітин. Для коня це якісне сіно (без пилу та цвілі), але малокалорійне: 1-й зріз з волокнами, целюлоза.
Ми будемо розподіляти їжу якомога більше протягом дня і розміщувати їх у кількох місцях, бажано в невеликій сітчастій сітці (5 х 5 не менше).
І це (єдиний) момент, коли мені представляється цікавим поняття «рай для загонів» або коридори.
І знаєш що? Ми також можемо давати солому: це грубі волокна, які необхідно пережовувати та мати низький вміст КУО (0,15 проти 0,40 в середньому для сіна). (щодо кольок це буде предметом іншої статті)
Звичайно, ми збільшуємо активність улюбленого Даду, це не означає, що ми галопуємо на 10 хвилин більше. Ні, це означає, що ми одягаємо кросівки, і ми будемо гуляти 3 години по різноманітній місцевості.
Втрата ваги у коня схожа на людину: ми приносимо необхідне, видаляємо зайве і рухаємось.
Деякі люди пробують дієти з 0 калоріями, ми їмо виноград або ананаси протягом 10 днів, це впевнене, що ми програємо, але ефект відскоку гірший і залишається в пам'яті в організмі.
У нашому істеричному суспільстві образу ми забуваємо, що "бути добре" важливіше, ніж "бути красивим".
Думайте, що добре для вас і вашого коня: поважайте його основні потреби !
Ну з усім тим, що я трохи забув китайську !
☯️ Принцип Інь та Ян, рівноваги руху☯️.
Якщо енергія блокується, якщо циркуляція припиняється, то створюється маса: Запруда річки, озеро створиться і застоюється. В організмі це те саме! Щоб допомогти коню (собаці, людині) схуднути, важливо відновити циркуляцію енергії та функціонування органів.
Шиацу є додатковим допоміжним засобом для збалансованого харчування та правильної фізичної активності.
Я хотів би допомогти всім, але за екраном я не бачу вашого коня, я не відчуваю його енергетичного дисбалансу. Я можу допомогти вам думати інакше, а не творити чудес.
Схуднути на коні, підтримувати його в хорошій формі, ні занадто худою, ні надто товстою непросто. У мене вдома є голодні конярі-профспілки, які товстіють, дивлячись на газон сусіда, саме для них я навчився харчуванню тварин.
Саме завдяки їм я знаю складність збалансування свого раціону так само, як і статури.
Вони не мають ідеального розміру, іноді їх трохи загортають, але я спостерігаю за ними і залишаюся пильним.
Удачі тобі !
Приємного аппетиту тату !