Режими F; Посібник з дієт для схуднення та схуднення

Презентація

режими

Дієта «Придатна для життя», створена доктором Харві Даймонд, є поєднанням дієти доктора Хей, розділеної дієти та рекомендацій доктора Шелтона. Природна гігієна є основою цієї дієти, так що велика частина раціону складається з сирих овочів і фруктів, жива їжа становитиме 50% вашого меню. Всі ці продукти будуть їстись із поєднань продуктів.
Продовжуйте читати →

Презентація

З англійським словом "Fork", дієта Forking передбачає їжу виделкою у вечірній обід, тоді як інші 2 їжі будуть їстись зазвичай ложкою та виделкою. Існує 2 типи дієт Forking, перший - "Strict Forking", який змушує вас швидко худнути, а другий - "Soft Forking", який віддає перевагу тривалому схудненню.
Продовжуйте читати →