Режими виключення - Режим - Doctissimo

виключення

У джунглях методів схуднення ми знаходимо, зокрема, дієти виключення. Принцип простий: одна або декілька категорій продуктів харчування заборонені прямо, можна вживати лише дозволені. Мейо, Голлівуд, Скарсдейл, Маямі, Низькоуглеводні, групи крові. Розкрийте переваги та недоліки цих дієт.

Дієта Сеньялет: принцип, переваги та недоліки

Цей харчовий метод, розроблений у 1985 році доктором Жаном Сейняле, має на меті профілактику та лікування деяких хронічних захворювань, повернувшись до попередньої, оригінальної та гіпотоксичної дієти. Які принципи? Які переваги можна очікувати? Пояснення Марі-Лоре Андре, дієтолога-дієтолога.

Прочитайте нашу статтю

Дієта Аткінса: плюси і мінуси

Названа її автором "Дієтичною революцією", ця дієта отримала ім'я американського лікаря Роберта Коулмана Аткінса, який розробив її на початку 1970-х років і який видав її у вигляді книги в 1975 році. Збільште масштаб цієї дієти.

Прочитайте нашу статтю

Щотижня дізнавайтесь про останні тенденції здоров’я, сім’ї та добробуту та новини.

Дієта Мейо під мікроскопом

Ви, звичайно, чули про дієту Мейо. Понад 20 років він продовжує набирати послідовників. Його назва не має нічого спільного з майонезом або купальниками, воно походить від авторитетної американської клініки. Відкрийте для себе цей метод схуднення.