Результат дієти дукан через тиждень

Всім привіт!
Ось і все, минув тиждень, як я напав.
І як позначено на методі Дюкана, проілюстровано "результат і переважна", коли ми дотримувались правил фази атаки буквально: я важив рівно 57,4 кг, і сьогодні я перебуваю в 52,1 кг, або 5, 3 кг втрачених за тиждень.
Я можу сказати вам, що я взагалі не позбавляв себе кількості дозволених продуктів. До того ж ми звикаємо, і бажання погризти несанкціоновані продукти зникає, доказ, який я щойно повернув з Андорри (справа Па-де-ла-ла), і незважаючи на гігантські купи величезних пачок цукерок та літрів алкоголю за ціною дуже низькою I я не з прогалин (просто тютюн). Для кращого часу варто приносити їжу під час фази нападу, тому що знайти «підходящу їжу» майже неможливо. Нарешті, ось результат

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Вітаю.
Не могли б ви дати мені пораду зробити те саме, я почну програму завтра.
Як ви протистояте спокусі, що їсте тощо. Дякую