Результати DCNews; oc дослідження! Що p; esc діти з Риму; нія
Перші 1000 днів, від зачаття до 2-річного віку, є визначальними факторами для здорового розвитку майбутньої дорослої людини, оскільки харчування є важливим елементом у цей період.
Дослідження, проведене Nestle та GFK Румунія, підкреслило низький рівень інформації румунських батьків про важливість правильного харчування дітей та той факт, що харчові звички дітей не відповідають віку: 70% дітей 1-3 років у Румунії вживаючи їжу, невідповідну їхньому віку, диверсифікація харчування немовлят зазвичай починається раніше 4 місяців, і лише 26% дітей у віці від 1 до 3 років годуються молоком, адаптованим до вікових потреб у харчуванні. Лікарі вважають, що в перші 1000 основні зміни в розвитку дітей, справжні чудеса, що впливають на все життя і на які може вплинути головним чином правильний раціон.
Фізичний розвиток є найбільш прискореним у перші 2 роки життя, діти розвиваються від однієї клітини до 500 трильйонів клітин, потроюють свою вагу від народження до 1 року і ростуть у середньому на 2 сантиметри кожна місяць.
"У перші 2 роки життя діти мають набагато вищі потреби в харчуванні, ніж дорослі, оскільки вони мають прискорений темп росту: їх організм потребує в 4 рази більше заліза і в 5 разів більше кальцію, йоду, вітаміну А і С. У той же час їх шлунок становить лише 20% шлункової ємності дорослої людини, що попереджає нас про те, щоб меню найменших не було таким, як меню дорослих. диверсифікацію не слід починати раніше 4-6 місяців, оскільки лише тоді організм готовий приймати їжу, відмінну від молока. Харчовими продуктами, з якими рекомендується розпочати диверсифікацію, є: овочі та фрукти для достатнього споживання мінералів та вітамінів і поступово, продукти, що містять білок ", - каже доктор Михаела Орос, педіатр лікарні Medicover.
Когнітивний розвиток вважається найбільш захоплюючим фахівцями. Доведено, що малюки за перші 1000 днів набувають до 80% когнітивних здібностей, до 3-річного віку вивчають близько 900 слів, а розмір мозку потроюється від народження до 2 років.
"Розвиток мозку та когнітивний розвиток починаються в утробі матері на четвертому місяці вагітності, коли формується більшість нейронів, і вони продовжуватимуть виживати до кінця життя. Диверсифікація їжі та харчові звички відіграють важливу роль у когнітивному розвитку немовлят. отже, час трапези - це дослідження та задоволення, а не дисципліна та чистота. Батькам добре знати, що диверсифікація страв для дітей - це моменти пізнання світу. Це допомагає їм розвивати мову, тренуючи м’язи обличчя. і мова, і це перші кроки у розвитку навичок письма, маніпулюючи їжею та за допомогою знаків, які він робить ложкою чи рукою ", - каже психолог Богдана Бурсук.
Немовлята народжуються з імунна система яка не в змозі їх захистити, потрібно майже 2 роки, щоб вона дозріла і нормально функціонувала. Доведено, що їжа є важливим елементом у процесі дозрівання, впливаючи тим самим на природний захист дитини від інфекцій та алергії.
"Одним із найпоширеніших проявів слаборозвиненої імунної системи є алергія. У кожного третього дитини в Європі в сім'ї є алергія. Фактори ризику розвитку алергії розвиваються під час вагітності та згодом з настанням диверсифікації. раніше 4 місяців під впливом введення коров’ячого молока в раціон дітей або дієти з низьким вмістом омега 3. Небезпека, яку батьки не сприймають серйозно, - це ускладнення, які можуть бути викликані алергією: до 66% немовлят при атопічному дерматиті можуть розвиватися хвороби верхніх дихальних шляхів і до 50% з них можуть розвиватися, згодом алергічна астма ", - вважає професор д-р Марін Бурлеа, президент Румунського товариства педіатрії.
Основний вплив метаболічне програмування у перші 1000 днів нещодавно це було виявлено спеціалістами, які стверджують, що дієта під час вагітності та перших місяців життя має тривалий вплив на ризик відгодівлі, ожиріння та, очевидно, хвороб, що впливають на стиль життя, таких як діабет, гіпертонія або атеросклероз.
"Дослідження, проведене минулого року в Румунії Національним інститутом охорони здоров'я, показало, що чверть восьмирічних дітей страждають від надмірної ваги або ожиріння. Це цифра, яка зросте в майбутньому, якщо освіта батьків щодо харчування дітей залишиться Проблеми з вагою у школярів та дошкільнят беруть початок у перші роки життя, в неправильному харчуванні, яке отримують діти. Збільшене споживання білка, занадто рано введення твердої їжі або надмірне харчування - головні помилки батьків. у перші 1000 днів, з подальшим негативним впливом на вагу ", - говорить керівник роботи. Доктор Тудор Поп, адміністративний секретар Румунського товариства гастроентерології, гепатології та дитячого харчування.
Відповідне віку харчування відіграє важливу роль у подальшому розвитку дітей, і перші 1000 днів є найважливішими, представляючи унікальну можливість закласти основи здорового майбутнього.
"Бути батьком непросто, і оскільки я хочу зробити все правильно для своєї дитини, я вирішив взяти участь у дієтологічній кампанії, яка охоплює всі етапи розвитку дітей. У той же час я дуже поважаю лікарів, і я думаю, що поза материнським інстинктом лікар-фахівець - це той, хто найкраще знає, що рекомендувати моєму маленькому. У моєму блозі створилося тісне співтовариство матерів, і оскільки вони мені довіряють, я хочу бути надійним і серйозним джерелом інформації та завжди відповідати на запитання з обгрунтованими думками ", - говорить Дана Рогоз, посол кампанії Nestle Здоровий Здоровий.