Результати ожиріння дитини та школи

ожиріння є зростаючою проблемою у всьому світі, що зачіпає як населення розвинутих країн, так і країн, що розвиваються.

Особливо це відчувається серед дітей та підлітків - рівень ожиріння та надмірної ваги значно зростає з року в рік.

Через зайвих кілограмів у дітей та підлітків із надмірною вагою та ожирінням можуть виникнути серйозні короткострокові та довгострокові проблеми зі здоров’ям.

Таким чином, серед негайні проблеми зі здоров’ям що можуть виникнути у дітей із ожирінням, включають:

серцево-судинні захворювання (високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск);
переддіабет (високий рівень цукру в крові);
кістково-суглобові розлади;
апное сну;
психологічні та соціальні проблеми;

Проблеми зі здоров'ям які можуть відбутися в довгостроковій перспективі:

серцеві захворювання;
діабет 2 типу;
інсульт;
різні типи раку;
остеоартроз. (1)

Ожиріння вражає дітей з раннього віку до підліткового віку. Дітей із зайвою вагою можуть дражнити колеги і виключати з командної діяльності, що може призвести до низької самооцінки і, зрештою, депресії. (2)

Ожиріння та шкільні результати

ожиріння це не тільки негативно впливає на здоров’я, але й впливає на успішність дітей у школі. Харчування безпосередньо впливає на когнітивні здібності людини, а нездорова дієта може вплинути на інтелектуальний розвиток та успішність школи. (3)
Дослідники розглянули кілька факторів, щоб визначити взаємозв’язок між харчуванням дітей та здоров’ям та результатами навчання. Сюди входять вага, якість та кількість споживання їжі та фізична активність.
У деяких дослідженнях аналізувались інші аспекти, такі як сімейне середовище, соціально-економічний статус, рівень освіти батьків, щоб побачити, як можуть це зробити батьки, а також школа для забезпечення здорового способу життя дітей. (4)

Надмірна вага може по-різному впливати на шкільні результати - від проблем зі здоров’ям до прогулів. Хоча чіткого зв'язку між вагою та успішністю в школі встановити не вдалося, було помічено, що сприйняття дітьми та підлітками своєї ваги очевидно впливає на їхню шкільну діяльність. (5) Ці проблеми з’являються з самого початку школи, оскільки час прийому їжі змінюється, і дитина більше не докладає достатньо фізичних зусиль.

У дослідженні Дитяча надмірна вага та результати початкової школи (Надмірна вага в дитинстві та результати учнів початкової школи), проведений у 2006 році, показує, що збільшення ваги може розпочатися в ранньому віці, поширеність ожиріння зростає з 9% у перші роки дитячого садка, з 5 років до 17% у віці 8 років.

Дослідження показують, що це явище проявляється особливо у дівчаток і менше у хлопчиків. Таким чином, дівчата, які мають нормальну вагу, починають школу, але мають надмірну вагу в кінці третього класу, мають гірші результати з певних предметів, таких як математика, або мають труднощі з читанням. Хлопчики із зайвою вагою частіше були відсутні в школі. (6)

Ще одне дослідження, проведене в 2008 р. Щодо дітей середньої школи та середньої школи, дитяче ожиріння та результати навчання (Дитяче ожиріння та шкільні результати), показав ті самі тривожні результати: підлітки можуть мати погані результати або навіть кинути школу.
Знову ж таки, дівчата із зайвою вагою або ожирінням страждають більше, ніж хлопці, які страждають на ту саму проблему. Той факт, що вони мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, знижує їх впевненість у собі і змушує їх перестати фокусуватись під час занять або під час навчання вдома. (7)

Зв’язок між харчуванням, когнітивними функціями та успішністю в школі

ожиріння призводить до підвищеного ризику розвитку інших захворювань, які також можуть вплинути на успішність у школі. Нейромедіатори - це хімічні речовини, які дозволяють передавати нервові імпульси до синапсів, і кожна хімічна речовина має різну роль у функціонуванні нейронів.
зворотне захоплення серотоніну, наприклад, він втручається в контроль апетиту, сну, пам’яті та навчання, настрою, поведінки, депресії, а ацетилхолін та норадреналін відіграють важливу роль у контролі центральної нервової системи, серцевих скорочень та уваги. Виробництво цих речовин вимагає дієтичного споживання, багатого на амінокислоти та вітамін В7 (холін або вітамін пам’яті). Також нестача заліза в організмі призводить до труднощів з концентрацією уваги, неуважності, нервозності. (8)

Тому, Дуже важливо, щоб дієта забезпечувала всі речовини, необхідні мозку. Надмірне споживання калорій впливає на нормальне функціонування мозку, особливо у дітей, що розвиваються, і наслідки відчуваються на здоров’ї і, по суті, в діяльності, яку вони виконують, і в результатах, які вони отримують у школі. (3)

Ожиріння призводить до появи метаболічний синдром, захворювання, що збільшує ризик розвитку інсульт і діабет, і які також можуть виникати у підлітків. Так, у дослідженні, проведеному в 2012 році, ожиріння та метаболічний синдром та функціональні та структурні порушення мозку в підлітковому віці (Ожиріння, метаболічний синдром та структурно-функціональні розлади головного мозку в підлітковому віці), підлітків оцінювали з урахуванням різних критеріїв: інтелектуальна спроможність, шкільні результати, здатність пам’яті, виконавчі функції, увага та психомоторика. Було встановлено, що підлітки з ожирінням мали низький коефіцієнт інтелекту та мали гірші результати з різних предметів. (4)

Крім того, фаст-фуд завжди доступний дітям, але він нездоровий і перешкоджає когнітивним процесам дітей, що впливає на успішність школи. У дослідженні 2011 року, результати споживання фаст-фуду та освітні тести в США (Споживання швидкого харчування та результати шкільних випробувань у США) Було відзначено, що діти, які харчуються фаст-фудом, мають погані результати в різних тестах. (11) Крім того, було встановлено, що відсутність фізичної активності може призвести до поганих результатів навчання. Фізична активність у школі допомагає дітям краще спілкуватися, бути в кращому психічному стані та запобігати прийняттю ризикованої поведінки. (8)

Повні діти також можуть зіткнутися з труднощами з точки зору соціальних відносин. І цього разу саме дівчата частіше стикалися з такими проблемами, менше взаємодіючи з оточуючими, як показало дослідження під назвою Дитяче ожиріння та самооцінка (Дитяче ожиріння та самооцінка) (9). І цей факт призводить до низької успішності, оскільки навички спілкування та взаємовідносин, а також поведінка учнів впливають на їх активність у школі. Тут додається самооцінка, яка може бути низькою у підлітків із ожирінням або надмірною вагою, особливо якщо жартувати про їх вагу. (4)

Також у дослідженні Дитяче ожиріння та академічні результати було встановлено, що підлітки із надмірною вагою рідше продовжують школу, дівчата з ожирінням або зайвою вагою менш зацікавлені в тому, щоб відвідувати коледж або навіть кинути школу. (7)

Ожиріння не тільки не повинно бути проблемою, яка зачіпає дітей, але і не повинно перешкоджати їхній шкільній діяльності та успішності.

Обов'язок батьків - контролювати харчування своїх дітей та діяльність, яку вони проводять, усвідомлювати їм важливість здорового харчування та заохочувати їх до фізичних вправ, навіть якщо вони страждають ожирінням чи ні.