Результати полуничного пробіжки 2019 у Верлінгемі
Знайдіть усі результати Полуничний біг підтюпцем який відбувся у понеділок, 10 червня 2019 року у Верлінгемі (59) - у цій події взяли участь 2328 класифікованих бігунів
Спеціальне навчання - Отримати безкоштовно 7 секретів, щоб перемогти ваш рекорд 10K - натисніть ТУТ
Розчарований вашим результатом у Полуничному бігу ?
Щоб отримати кращий результат на Полуничному бігу або під час наступного бігового випробування, тренер 3-го ступеня Жиля Дорваля на рівні Французької федерації легкої атлетики надає вам набір безкоштовних 10-хвилинних тренувальних планів, які ідеально підходять для всіх типів бігунів.
Щоб дізнатись про свою програму тренувань, натисніть на план на ваш вибір:
Плани на 1 годину більше 10 км
Завдання 1 година понад 10 км
Навчання планує пробігти 10 км за 1 годину
55 млн. Карт на 10 км
Завдання 55 хвилин на 10 км
Навчання планує пробігти 10 км за 55 хвилин
50 млн. Карт на 10 км
Завдання 50 хвилин на 10 км
Навчання планує пробігти 10 км за 50 хвилин
Карти 45 хвилин на 10 км
Завдання 45 хвилин на 10 км
Навчання планує пробігти 10 км за 45 хвилин
40 млн. Карт на 10 км
Завдання 40 хвилин на 10 км
Навчання планує пробігти 10 км за 40 хвилин
38 млн. Карт на 10 км
Завдання 38 хвилин на 10 км
Навчання планує пробігти 10 км за 38 хвилин
35 млн. Карт на 10 км
Завдання 35 хвилин на 10 км
Навчання планує пробігти 10 км за 35 хвилин
33 млн. Карт на 10 км
Завдання 33 хвилини понад 10 км
Навчання планує пробігти 10 км за 33 хвилини