Річна норма
Найпоширенішою програмою Moby Kids є амбулаторна (тобто неклінічна) програма охорони здоров’я для дітей та підлітків із надмірною вагою або ожирінням. Учасники поділяються на дитячі (8-12 років) та молодіжні групи (13-17 років), і їх тренує команда тренерів у галузі фізичних вправ, харчування та поведінкових тренувань. Засідання для теоретичного навчання проводяться щотижня або кожні два тижні, залежно від місця проживання.
На початку курсу ваші батьки будуть більше брати участь у навчанні протягом декількох тижнів, щоб ви також дізналися те, що діти вивчають протягом року. Яка користь, якщо ми даємо вашій дитині поради щодо дому, про які ви навіть не знаєте?
Діти займаються спортом один раз на тиждень протягом року. Багато дітей із зайвою вагою не люблять ходити на заняття фізкультурою в школі і в іншому випадку мають мало активних захоплень. Отже, на уроці спорту передусім передається задоволення від вправ. Справа не лише у фізичних вправах раз на тиждень - ми хочемо передати вам і вашим дітям, наскільки неймовірно важливо, щоб ви активно формували своє повсякденне життя, і як потім можна застосовувати ці знання на практиці.
Навчання харчуванню також, звичайно, включає подрібнення та приготування їжі - але головне визнати: де що, а що для мене добре? Що таке приховані цукри і як їх називати? Чому енергетичні напої так шкідливі для дітей? Яке відношення має уважність до їжі? І як мені встигати їсти фрукти та овочі 5 разів на день?
З одного боку, поведінковий тренінг - це зробити дітей сильними. Зміцніть свою впевненість у собі, навчіться захищатись від знущань, бачити, що інші речі рахуються не лише кілограми, які діти носять із собою. Але мова також йде про те, щоб передати дітям, що вони несуть особисту відповідальність за себе і своє тіло, що вони вчаться говорити «ні», коли бабуся готує їм шоколадний пудинг або просто проходить повз пекарню після школи.
Також протягом року проводяться тренінги з медичного досвіду із надмірною вагою та ожирінням, а також деякі індивідуальні та сімейні дискусії. Якщо достатньо зацікавлених сторін, після річного курсу проводиться дворічний етап подальшого спостереження з 4 засіданнями на рік.