РИСОВІ ХЛОПКИ 500ГПіріфан Піріфан

Зернові культури визнані високим вмістом Mg, Fe, Ca, вітаміну B1, фолієвої кислоти та антиоксидантів. Знижує ризик серцево-судинних захворювань, раку та діабету.

Опис продукту

Назва продукту: Житні пластівці 500г

інгредієнти: Житні пластівці

Історичний: Жито під науковою назвою Secale cereale використовується особливо у Східній та Центральній Європі як зерно для хліба. Жито не вирощували в давнину, а поширили його як бур’ян на полях пшениці в Малій Азії. Звідси воно дійшло до Європи, де після виявлення надзвичайно корисних харчових якостей стало дуже популярним у здорових та збалансованих дієтах.

властивості: Житні пластівці дуже популярні завдяки своїм незаперечним харчовим якостям, їх рекомендують для дієт для схуднення або збереження здоров’я. Серед мінеральних речовин до їх складу входять кальцій, залізо, магній, цинк, калій, натрій або марганець. Жито відоме своїм багатим вмістом таких важливих вітамінів, як вітаміни A, B, E, K і P.

переваги: Завдяки високому вмісту клітковини житні пластівці сприяють зниженню рівня цукру в крові та холестерину, забезпечуючи тим самим нормальну роботу серця. Житні пластівці уповільнюють прогресування атеросклерозу та регулюють артеріальний тиск. Крім того, завдяки швидкій індукції ситості та стимулюванню травлення житні пластівці є грізним ворогом ваги.

рецепти: Щоб приготувати житні пластівці, їх потрібно заздалегідь очистити, щоб видалити частинки пилу. Додайте одну частину жита в 2 частини половини окропу і посипте щіпкою солі. Після закипання залиште варитися ще годину-дві, а для більш м’якої консистенції його можна кип’ятити протягом 3 годин після залишення у воді на ніч.

Середні харчові цінності/100г:
Енергетична цінність 1457кдж/352ккал
Білок 9,7г
Вуглеводи 70,8г
Ліпіди 2,6г