Різдвяний чудо-напій глінтвейн здоровий і робить вас молодшими!
Відвідування різдвяного ярмарку - це не лише веселощі, це ще може бути дуже корисно для вашого здоров’я. Як виявляється, наш улюблений глінтвейн навіть має деякі практичні додаткові ефекти!
Калорійна бомба як дієта?
З 210 кілокалорій на чашку 200 мілілітрів глінтвейн, безумовно, ситний напій - зрештою, це стільки ж, скільки половина чизбургера. Але традиційний напій - це просто частина чарівної атмосфери Різдвяного ринку. Популярний гарячий напій не тільки забезпечує зимове щастя, але також повинен мати кілька привабливих побічних ефектів.
Чарівне слово: антиоксиданти
Кожному хорошому глінтвейну потрібна хороша кількість кориці - в ідеалі ціла паличка, звичайно. Але чи знали ви, що він не тільки чудовий на смак, але й корисний для вашого організму? Оскільки спеція містить багато так званих антиоксидантів. Вони дбають про всі шкідливі речовини в наших клітинах і мають протизапальну дію. Ці речовини також містяться в достатку не тільки в кориці, але і в самому червоному вині. Вони звільняють ваше тіло від так званих «вільних радикалів» і тим самим борються з процесами старіння та розвитком хвороб. Простіше кажучи: це довше тримає вас молодими.
Пити з серцем
Ще одна користь вина для здоров’я приносить користь вашому серцю. Оскільки одна-дві склянки або чашки на день повинні природним чином знижувати рівень холестерину у вашому тілі і тим самим запобігати серцево-судинним захворюванням. Як виявив Французький університет Бургундії, червоне вино знижує рівень поганого холестерину ЛПНЩ і збільшує кількість здорового холестерину ЛПВЩ. Як би цього було недостатньо, кістки також отримують користь від глінтвейну, оскільки одна-три склянки на день повинні помітно зменшити ймовірність остеопорозу, також відомого як втрата кісткової маси. Наступного разу, коли ви відвідаєте різдвяний ярмарок, ви зможете залишити свою сумління вдома.