Різниця; ренти типи діаб; ви
Два типи діабету
Цукровий діабет - це хронічне захворювання, відоме за двома різними типами - діабет 1 типу та діабет 2 типу.
Кажуть, що діабет 1 типу є інсулінозалежним (IDD), оскільки його обов’язково лікують ін’єкціями інсуліну. Його часто називають юнацьким діабетом, оскільки він вражає молоде населення, або худим діабетом, оскільки втрата ваги є одним із його наслідків. Діабет 1 типу - це аутоімунне захворювання.
Кажуть, що діабет 2 типу не залежить від інсуліну (DNID). Його ще називають жировим діабетом або зрілим діабетом, оскільки цей діабет в основному зустрічається у людей із зайвою вагою та старшими, як правило, після 50 років. Дієта, ліки та при необхідності інсулін можуть лікувати цей тип діабету.
Цукровий діабет 1 типу становить приблизно 1 із 10 випадків проти 9 із 10 випадків діабету 2 типу, який залишається найпоширенішим типом діабету на сьогодні.
Причини цього діабету
Щоб нормально функціонувати, організм повинен підтримувати певний баланс, зокрема, він повинен підтримувати рівень цукру в крові на рівні, близькому до 1 г/л, це глікемія. Два гормони в основному будуть втручатися в регуляцію рівня цукру в крові, глюкагону та інсуліну. Цукровий діабет - це порушення засвоєння, використання та зберігання цукру, що забезпечується їжею. Цей розлад пов’язаний з порушенням основної функції інсуліну. Причини діабету 1 і 2 типу не однакові.
Діабет 1 типу обумовлений недостатньою продукцією інсуліну бета-клітинами на острівцях Лангерганса, специфічних клітин підшлункової залози, які виробляють цей гормон.
Для діабету 2 типу вироблення інсуліну є достатнім, але його дія стала неефективною. Дійсно, інсулін більше не дозволяє клітинам-мішеням проникати через цукор, присутній у крові, тому рівень цукру в крові зростає.
Симптоми, пов’язані з діабетом
Вважається, що багато людей живуть з діабетом, не знаючи про це. Зазвичай це виділяє аналіз крові. Дослідження фактично показало, що фактичний початок діабету передував би діагностиці захворювання на 8-10 років.
Симптомів, пов’язаних з діабетом, небагато. Основним симптомом є поява сильної спраги і, отже, необхідність частіше мочитися. Цей симптом присутній ще більше вночі, змушуючи людину вставати, мочитися і навіть пити. Якщо цей симптом з’являється, то захворювання вже добре встановлене, і воно виникає, коли рівень цукру в крові вже перевищує 2 г/л. Тому надлишок цукру в крові повинен виводитися організмом за допомогою сечі. Чудове почуття сухості в роті і голоду, втома можуть бути показниками діабету. Іншим симптомом діабету є раптова втрата ваги, особливо у дітей з діабетом 1 типу.
Оскільки симптоми діабету не видно до пізнього часу, переважно зосередитись особливо на факторах, схильних до діабету, зокрема на діабет типу 2. Ці фактори в основному існують у сімейній історії, а особливо якщо батькові був поставлений діагноз з діабетом у віці 50 років, надмірною вагою, високим рівнем холестерину, високим кров’яним тиском, але також відсутністю фізичної активності. Жінки, які мали великих дітей при народженні, вагою понад 4,5 кг або які страждали на гестаційний діабет під час вагітності, також мають більший ризик розвитку діабету 2 типу.
Як жити з діабетом щодня ?
Дітям або молодим людям з діабетом 1 типу потрібно буде робити одну або кілька ін’єкцій інсуліну на день. Це важливо для компенсації нестачі в організмі продукції інсуліну. Після кожного прийому їжі дитина або молодий дорослий повинен контролювати рівень цукру в крові, колючи кінчик пальця. Залежно від прочитаного рівня цукру в крові, доза інсуліну, що вводиться, буде відрегульована, щоб достатньо знизити рівень цукру в крові. У той же час дитина або дорослий повинен дотримуватися здорового харчування та регулярно займатися фізичними навантаженнями. Також важливо, щоб дитина зрозуміла свою хворобу, навчилася перевіряти рівень цукру в крові та адаптувала дози інсуліну.
Людині з діабетом 2 типу не обов’язково потрібні ін’єкції інсуліну. Перш за все, важливо прийняти здорову дієту, схуднути, якщо це необхідно, і регулярно займатися фізичними навантаженнями. Також рекомендується кинути палити. Якщо захворювання є більш запущеним, терапевт або діабетолог можуть призначити пероральні протидіабетичні препарати. Ці препарати виконують дві основні ролі - стимулювати вироблення інсуліну підшлунковою залозою та посилювати дію інсуліну в організмі.
Як адаптувати дієту для діабетика ?
Прийняття здорової та збалансованої дієти є важливим для всіх хворих на цукровий діабет 1 і 2 типу. Вони повинні їсти 3 рази на день, додаючи закуски, якщо це необхідно. Розподіл їжі необхідний для підтримки гарного балансу цукру в крові.
Ви повинні харчуватися без надлишків, приймати їжу в звичайний час і не пропускати їжу. Необхідно віддавати перевагу певним видам їжі, таким як крохмалисті продукти (рис, макарони, хліб.), Фрукти та овочі, нежирне м'ясо (біле м'ясо) та риба. Крохмалиста їжа повинна розподілятися протягом дня, щоб споживання вуглеводів відповідало потребам організму та фізичній активності. Використовуйте рослинні олії, а не вершкове масло. Слід обмежити продукти, багаті цукром і жиром, а також алкоголь. Солодощі можна вживати, але в обмежених кількостях і швидше в кінці їжі. Також необхідно достатньо гідратувати один літр води на день, привілейовану воду та несолодкі гарячі напої (кава, чай, трав'яний чай).