Робочі зміни Будьте обережні, існує зв’язок між ожирінням, діабетом та роботою -

Блог, де ви знайдете останні новини з усього світу. Ми говоримо про хроніку, здоров’я, новини, цікавинки.

робочі

Ви працюєте на зміну? Обережно, існує зв’язок між ожирінням, діабетом та роботою

Ви працюєте на зміну? Обережно, існує зв’язок між ожирінням, діабетом та роботою

Близько 15 мільйонів американців не мають типового графіку дев'яти-п'яти, і більшість з них - медсестри, пожежники або бортпровідниці, серед багатьох інших професій - можуть відчувати різкі зміни в програмах з тижня на наступний. інший. Як результат, біологічні годинники цих працівників змінної роботи зберігають таку інформацію, як час доби, і не можуть встигати за подіями навколо них. Це робить негативні наслідки дієти з високим вмістом жиру ще більш вираженою, згідно з новими дослідженнями, опублікованими в The Faseb Journal.

У цій ситуації дуже важко розрізнити причину та наслідок, тому що коли порушується сон, харчові звички також будуть змінені, каже Девід Ернест, доктор філософії та професор Техаського відділу нейрології та експериментальної терапії коледжу медичного коледжу A&M, автор основна стаття. Однак використання деяких тварин як моделей може показати, що насправді зміни біологічних годин викликають ці ефекти. Біологічні годинники знаходяться практично у всіх клітинах організму, які контролюють 24-годинний ритм, що регулює, синхронізацію відчуттів сну, голоду та багатьох інших психологічних процесів, включаючи запалення та обмін речовин.

Читайте також Пташеня дюгонг, вид морських ссавців, помер через кілька місяців після врятування через поглинання пластику

Дослідження показали, що якщо внутрішні годинники повністю порушені, вони взагалі не можуть відстежувати протікання часу, викликаючи каскад проблем, особливо в тому, як клітини імунної системи знімають просте запалення. Сучасні дослідження показують, що змінна робота має подібний вплив на імунні клітинні годинники та їх реакцію на запалення.

Ернест та його команда, включаючи Роберта С. Чапкіна, лікаря та професора Техаського медичного коледжу A&M, обдурили схему змін, коли цикли змінювались кожні п'ять днів. Ернест сказав, що організм просто не може встигнути за цим типом розладів.

Такі самі наслідки можна спостерігати щоразу, коли відбувається рутинна зміна програми, явище, подібне до переходу з одного часового поясу в інший, коли люди залишаються пізно на вихідних, а потім доводиться переналаштовуватися на програма, в якій вони рано прокидаються в школу чи на роботу.

Щоб отримати більше цікавих статей, залишайтеся з нами на RoMondoNews24

Слідкуйте за нашою сторінкою у Facebook, Twitter та Instagram