Робота; домашній 4 р; gles d; золото для s; організувати
Додати в обране
Організація роботи вдома: ваше оточення та ваших дітей ви проінформуєте
Перш за все, обов’язково повідомте оточуючим про зміни, які спричинить це рішення. Поясніть кожному члену вашої родини (чоловікові та дітям) нові правила, які застосовуватимуться, щоб уникнути плутанини між роботою вдома та перебуванням удома мамою (обмежена доступність, спокій). Розкажіть своїм дітям, що мама недоступна на 100% і що певний час доби відведений для вашої професійної діяльності.
Організація домашньої роботи: uРосійське планування, ви будете поважати
Це може здатися очевидним, але створення графіка або щотижневого «списку справ» дозволяє організуватись та керувати своїми вимогами. Таким чином, ви можете передбачити важливі файли та організувати себе, щоб висадити Зою на танець у середу. Для цього ви, звичайно, можете придбати паперовий або електронний щоденник або створити сповіщення на своєму мобільному телефоні. Також не забудьте виправити пам’ятку над робочим столом, щоб у будь-який час записати зустріч або номер. Ви також можете зареєструвати свій сором’язливий один-два дні на тиждень у їдальні, щоб спланувати свої професійні обіди.
Ще один обов’язковий момент при роботі вдома: встановіть чітко визначені графіки. Коли ви працюєте вдома, переходу «офіс-дім» не відбувається, і ви ризикуєте продовжувати працювати без перерв. Встановіть собі встановлений графік, який ви змусите себе поважати, щоб не заплутатися у своїй роботі. Так само, щоб перерви планували протягом дня. Це дозволить вам зняти стрес і напругу і зробити крок назад від своїх професійних зобов’язань. Приймайте щонайменше чверть години кожні дві години, щоб дихати і займатися чимось іншим.
У своєму плануванні також подумайте про інтеграцію вашого подружжя. Домовтесь з ним день-два на тиждень, коли він забере дітей зі школи і зварить вечерю, щоб ви могли занадто дихати. Щоб не забувати, що ви не тільки мама, яка працює вдома, а й жінка, яка повинна витратити час на себе.
Остання порада щодо організації вашого часу, не забудьте встановити двогодинне вікно, яке працюватиме ввечері на випадок надзвичайних ситуацій після того, як діти лягають спати. Увага ! Використовуйте лише в екстрених випадках.
Організація домашньої роботи: догляд за дітьми, ви будете дотримуватися
Важлива команда, особливо якщо у вас є маленькі діти. Дитина або малюк забирає багато часу та уваги. Тому вам буде важко узгодити свою роботу та свою роль матері. Не соромтеся зберегти свій старий тип догляду за дітьми або звернутися за допомогою, щоб підтримати вас. Ідеал - тримати дитину на вулиці, щоб зробити справжню перерву та попрацювати кілька годин, не викликаючи до неї запиту. Навіть якщо ви скоротите час Лулу у няні, це обмеження життєво важливо для вас і для нього. Оскільки, бажаючи керувати усім, ви ризикуєте втратити ноги і бути пригніченими. Крім того, моменти, якими поділилися після повернення, будуть лише якіснішими.
Те саме стосується домашніх справ, розгляньте можливість отримати допомогу від решти родини. Працювати вдома не означає, що доглядати за домом потрібно 7 днів на тиждень.
Організація домашньої роботи: офіс, ви організуєте
Для роботи в хороших умовах необхідна справжня офісна площа. Виберіть тиху кімнату, де діти, швидше за все, не прийдуть кольорові на ваші папери або не пограють на вашому комп’ютері. Крім того, ця кімната повинна створити розлуку з сімейним коконом та вашою роботою.
Читати також:
> Маму чи працюючу жінку, я повинен був вибрати.
> Няня, ясла. Яке ідеальне рішення щодо догляду за дітьми ?