Робота О котрій годині ми найбільше втомлені

11-годинний бар або справжня велика втома 16 годин? О котрій годині робочого дня ми справді найбільш втомлені ?

годині

Ми всі знаємо невелике падіння енергії перед обідом і післяобідній спад (зазвичай близько 16:00). Але в який час доби наша втома досягає свого піку? Англійське опитування, проведене сайтом Лондонські офіси і передається Метро Великобританії (і Франція) визначали години, коли співробітники були найбільш втомленими, і, навпаки, ті, коли вони були найбільш продуктивними.

Точний час, коли ми, отже, найбільш невмотивований - це… барабанні рулони… 14:55. Або після обіду, що є нормальним явищем, оскільки це відповідало б фазі перетравлення шлунка (мм-год, їжі).

16:16 вечора ... час для концентрації

Опитування показало, що час, коли ми були найбільш зосередженими, був 10:26 та 16:16. З іншого боку, приплив енергії того дня не триватиме дуже довго, оскільки концентрація знову не дасть нам змоги. 18 хвилин до від'їзду