Робота, секс та шлюб продовжують ваше мобільне життя

Шлюб продовжує життя чоловіків, жінки в будь-якому випадку живуть довше, стреси підтримують активність, а травматичні події допомагають відновити здоровий і природний баланс.

ваше

Це лише деякі висновки дивовижного американського дослідження, підписаного Говардом С. Фрідманом та Леслі Р. Мартіном під назвою «Проект довголіття», майже унікальний за своїм змістом, оскільки він документує життя вибірки з 1500 людей з 1920 року до сьогодні., повідомляє Blitz Quotidiano.

Об’єкт дослідження полягає в аналізі всіх подій у житті обстежуваних (дослідження розпочато, коли їм було близько 10 років), історії їх сімей, типу внутрішніх та зовнішніх зв’язків, викладачів, успіхів чи невдач, володіння тваринами чи ні, військової служби тощо. багато інших деталей.

Висновки Проекту довголіття представлені у 10 пунктах, настільки ж дивовижних, як і зміст дослідження, 10 пунктів, які скасували певні теорії довголіття, за цитованим джерелом:

1. Багато роботи та стресів не шкодять здоров’ю, дослідження показує, що ті, хто прагне побудувати кар’єру, мають шанс жити довше;

2. Бути щасливим та оптимістичним не завжди допомагає вам жити довше, тому що в житті є і зворотний бік медалі, тобто важкі моменти, з якими потрібно зіткнутися та подолати;

3. Шлюб корисний для здоров’я чоловіків, допомагає продовжити своє життя, жінки не залежать від нього, і так живуть довше;

4. Секс - це добре і продовжує життя, особливо для жінок, виявляючи, що ті, хто найбільш задоволений з цієї точки зору, живуть довше, ніж ті, у кого було менше оргазму;

5. Вступ до школи до 6 років скорочує життя, обмежуючи час перебування в дитячому садку, що є основним для продовження фази дитячих ігор;

6. Занепокоєність і неспокій робить добро і не скорочує життя, завжди тримаючи вас «залученими» і допомагаючи вам більше цінувати прекрасні моменти;

7. Заняття дрібними видами спорту допомагає, але якщо ви зупинитеся, це стає непродуктивним, в ідеалі продовжувати або починати фізичні навантаження після 40 років;

8. Любити і бути коханим продовжує життя, незалежно від того, «кого» ти любиш, але почуття повинно бути глибоким і винагородженим з однаковою інтенсивністю;

9. Добрі наміри, такі як «кинути палити», «працювати більше і краще» або «дотримуватися дієти», не завжди допомагають, створюючи дискомфорт і відмову, коли їх неможливо задовольнити;

10. З’ївши все, що хочеш, але в невеликих кількостях, завжди залишаючи щось на тарілці, ти проживеш довше. Дослідження фактично пояснюють, що воно старіє краще, споживаючи менше калорій щодня.