Рольф Добеллі; s Дієта новин Нове не є важливим

Нове не є актуальним, пише автор бестселерів у своїй новій книзі. Багато можна здобути, якщо обійтися без: ясності, внутрішнього спокою та часу.

Чи потрібно нам усе це щодня: новини, щоденні звіти, скандали? (Фото: Еннік Рамп/NZZ)

Він хотів бути мудрим, як серйозні на вигляд чоловіки в окулярах з роговою оправою, які на той час формували образ інтелігента. Тож він читав кожну газету, яку міг отримати, поглинав кожну новину, ловив кожен заголовок, наповнювався новинами. Він робив це роками - поки в якийсь момент не зрозумів: плутанина в голові зростала, турбота про все і все ставала домінуючим станом душі, нервозність - постійним психічним станом. Тож він вирішив відмовитись від новин.

Чи потрібно нам усе це щодня: новини, щоденні звіти, скандали? (Фото: Еннік Рамп/NZZ)

Лише пізніше він поставив собі діагноз: він був наркоманом новин. Десять років тому він перестав споживати новини. Радикальний. Ні щоденних новин, ні радіо-новин, ні щоденних газет, ні онлайн-новин. Потім він озирнувся і потер очі: люди, яких він бачив, дивилися скрізь на маленькі екрани, у трамвай, у кафе, під час прогулянки. Її мозок кам’яного віку був залежним від чогось нового, що можна було б виробляти та відтворювати за бажанням. Тож він хотів пояснити поважні причини свого режиму відмови. І він написав керівництво для всіх, хто хоче спробувати новинну дієту. Втратити нічого, писав він. Багато чого можна отримати: ясність, внутрішній спокій і навантаження часу.

Витонченого наркомана новин називають Рольфом Добеллі, а його нова книга має назву «Мистецтво цифрового життя. Як відмовитися від новин і впоратися з потоком інформації ».

Проти безсилля

Це конфесійна література в найкращому розумінні цього слова. І оскільки справжні сповідники орієнтуються на власну правдивість, це водночас книга невблаганної відкритості, яка часом має мати полемічний ефект. Індустрія новин працює дуже погано - і, мабуть, вона повернеться до авторів бестселерів. І все-таки Добеллі прав - нове навряд чи колись буде актуальним.

Рольф Добеллі. (Зображення: PD)

Споживання новин не лише відволікає нас від найнеобхіднішого, воно піддає наш організм постійному стресу. Це замкнуте коло, яке підриває нас зсередини: стрес послаблює силу волі, ослаблена сила волі призводить до більшої кількості серфінгу новин, що, в свою чергу, призводить до більшої напруги. В кінці кола - наркоман новин, який не хоче бути. Він безперервно висить на маленьких екранах, марнуючи свій час, і все ще почуває себе паршиво. Бо хто може обробити всі повідомлення про жахи з усього світу, які на них виливаються? Залишається почуття повної безсилля, гніву, гніву, образи.

Добеллі резюмує, незалежно від втрат: сучасник, який споживає новини, не розуміє світу краще, але гірше, бо страждає від спотвореного сприйняття. Він не діє більш успішно; навпаки, він приймає багато неправильних рішень. Він теж не стає щасливішим, просто максимізує свої турботи. Отже, як протиотрута: пам’ятайте, що актуально. А для Добеллі відповідним є також аналог, вільно заснований на імператорі, воїні та стоїку Марку Орелі: «Чому ви відволікаєтеся на зовнішні справи? Не поспішайте вчитися хорошим речам і перестаньте плисти навколо, як вихор ".

Станьте стоїком

Зокрема: читайте довгі статті. Кнопки для вас - і двічі прочитайте хороші. Покладайтеся на усну передачу, коли справа стосується новин - друзі відокремлюють те, що для вас є важливим, зі сміття і передають вам у потрібній дозі. Погодьтесь із собою, працюйте над збігом життя та вчіть. Тренуйте свій внутрішній спокій і безтурботність. Відкрийте стоїк і в собі!

Звичайно, інструкції Добеллі щодо зміцнення внутрішньої фортеці також мають свої хитрі моменти. Бо що, якби ви всі послухались? Але з іншого боку цього не станеться. І тому застосовується таке: Ті, хто обходиться без новинних стресів і зберігає душевний спокій, живуть краще. Світ, що швидко крутиться, божевільний - але чому ми повинні дозволяти йому зводити нас з розуму?

Речення Добеллі резонує: "Світ може залишатися ірраціональним довше, ніж ти можеш".

Рольф Добеллі: Мистецтво цифрового життя. Піпер-Верлаг, Мюнхен 2019. 256 с., Фр. 26.90