Ромашковий чай - ефект; Приготування - Будинок чаю; Кава
Ромашковий чай з квіток ромашки
Справжня ромашка (Matricaria recutita) бере свій початок у Північній Азії та на південному сході Європи. Зараз ромашка зустрічається по всій Європі. Чай з квітів ромашки - один з найбільш продаваних трав'яних чаїв.
Ефект та підготовка
Ніжні цілющі властивості ромашки були відомі з давніх часів. Оскільки в середні віки в основному використовувались проти різних жіночих недуг, трави в народі там і там називали «пустирником».
Приємно запашна ромашка цвіте в кущах висотою від 20 до 50 см протягом усього літа. Квітки білої ромашки містять кумарини та глікозиди, гіркі речовини та ефірні олії. Квіткові пагони збирають добре до осені. Після ніжного висихання з квіток ромашки роблять або корисний настій для внутрішнього вживання, або відвар для компресів.
Для приготування настою ромашковий чай заливають окропом - через чверть години його виливають через сито. Для холодного настою спочатку трави заливають теплою водою. Потім він залишається там протягом 4 - 8 годин, а потім виливається через сито.
На одну чашку використовується столова ложка ромашкового чаю.
Чай має протизапальну та антибактеріальну властивість. Ромашка діє проти застуди та запалення, а також проти гострих проблем шлунка та кишечника - стимулюючи обмінні процеси, ромашковий чай активно сприяє процесам загоєння.
Парові ванни з ромашкою полегшують різні скарги дихальних шляхів при застуді (50 г квіток у ½ літра води, час настоювання близько 10 хвилин, при необхідності зберігайте тепло). Ванни або компреси полегшують будь-яке запалення шкіри - тому квіти ромашки також використовуються для догляду за шкірою: чашка ромашкового чаю, що регулярно п’ється натщесерце, допомагає проти плями шкіри; світле волосся освітлюють за допомогою ополіскувача з ромашкою (полощіть від 50 г квіток у ½ літра води, час замочування близько 10 хвилин).