Російська зірка Ольга Картункова розкриває подробиці про те, як вона схудла на 60 кілограмів
- Даніела Девід
- 4 жовтня 2016 р. 1 хв читання
Я розповідала вам про успіх схуднення актриси Ольги Картункової ще зовсім недавно, коли росіянка мала сміливість публічно визнати, на якій дієті їй вдалося скинути понад 60 кілограмів за один рік. Нещодавно Ольга зробила інші відкриття щодо свого методу боротьби із зайвими кілограмами.
Перша публічна поява 38-річної актриси відбулася місяць тому, коли Ольга взяла участь разом із Сергієм Світлаковим у виданні нового сезону шоу "Вечірній Ургант". І якщо тоді її було невпізнати, зірка не зупинилася на цьому результаті, продовжуючи працювати над ним.
Публікація, яку поділила Ольга Картункова (@ kartynkova222) 19 вересня 2016 року о 5:25 ранку PDT
В інтерв’ю російському виданню «Антенна-Телесем» Ольга Картункова зізналася в наступному:
"Я дотримуюсь дуже сувору дієту протягом 19 місяців. Всі страви з хлібом і сіллю призначені лише для гостей. Я їжу м'ясо та білки, хоча раніше я був сирим веганом та веганом і навіть практикував голодування.
Увечері на моїй тумбочці на тарілці лежать два варених яйця. Я вживаю лише білки яєць повільно, і поки я сплю, шлунок працює. Шлунок повинен завжди працювати, інакше організм безперервно відкладає шар жиру.
Я також хочу звернутися до культуриста Юрія Спасокутського, щоб згодом бути готовим до операції. У будь-якому випадку мені доводиться позбавлятися від пухкої шкіри та розтяжок ».
Нагадуємо, що екс-зірці КБХ вдалося схуднути завдяки дієті Сіна, яка базується на дієтичних обмеженнях, правильному поєднанні продуктів і категорично виключає споживання вуглеводів та білків під час однієї їжі. З її допомогою зі 151 кілограма їй вдалося досягти 90.
Допис, яким поділилася Ольга Картункова (@ kartynkova222) 2 вересня 2016 р. О 5:40 PDT