Рослинне молоко від соковижималки; Досвід Panasonic

Просто приготуйте вівсяне та гречане молоко самостійно.

Вівсяне молоко, мигдальне молоко, соєве молоко та ко кожному на вустах. Молоко на рослинній основі є не тільки чудовою альтернативою для веганів або людей з непереносимістю лактози. Практично кожен може легко включити їх у свій щоденний раціон. Для мюслі, у каві або для приготування та випічки.

Молоко на рослинній основі не просто універсальне. У нього є ще одна неперевершена перевага: ви можете легко зробити це самостійно. Незалежно від того, багате білками гречане або багате клітковиною вівсяне молоко з високим вмістом заліза - основний рецепт практично завжди однаковий. Все, що вам потрібно - це ще мінеральна вода та бажаний інгредієнт. Дайте йому просочитися і покладіть в соковижималку. Молоко на рослинній основі готове, і ви точно знаєте, що в ньому є. Також він часто набагато дешевший за товар супермаркету і ніколи не продається.

Якщо вам подобається, ви можете надати своєму «молочку» особливий аромат, наприклад. Спробуйте, наприклад, кленовий сироп, імбир або лише дрібку солі. Смачно! Молоко на рослинній основі зберігатиметься в холодильнику 3-4 дні.

Гречане молоко

інгредієнти

1 літр води
260 г очищеної гречки

Необов’язково:
кленовий сироп
сіль
свіжий імбир
ваніль

підготовка

  • Замочіть гречку на ніч (принаймні 10 годин) або, краще, 24 години (рекомендовано) у мисці з великою кількістю води.
  • Потім промийте гречку кілька разів, поки вода не стане чистою.
  • Потім додайте воду і, за бажанням, інший інгредієнт на ваш вибір.
  • Налийте кілька ложок суміші в повільну соковижималку.
  • Запустіть повільну соковижималку і додайте ще 2-3 ложки, поки вся суміш не пройде.
  • Наповніть молоко в стерилізовану пляшку і щільно закрийте кришкою.

Вівсяне молоко

інгредієнти

1 літр води
125 - 150 г вівсяних пластівців

підготовка

  • Спочатку змішайте в мисці вівсянку і воду.
  • Перемішайте, а потім відставте на кілька хвилин.
  • Потім налийте кілька ложок суміші в повільну соковижималку. Обов’язково додайте і овес, і воду.
  • Почніть повільну соковижималку і додайте 2-3 ложки суміші. Таким чином, нехай поступово протікає вся вівсяна молочна суміш.
  • Наповніть молоко в стерилізовану пляшку і щільно закрийте кришкою.

порада: Ви також можете дуже легко зробити мигдальне та конопляне молоко самостійно.

Молоко на рослинній основі готувало Франческа Беттоні з одним із наших повільних соковижималок.

молоко

Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше

Просто насолоджуйтесь смачними соками, сорбетами або замороженим йогуртом. Повільна соковижималка MJ-L700 викликає здорових донорів енергії, які просто смакують зі свіжих або заморожених фруктів та овочів. Завдяки 7,5-сантиметровому отвору для заповнення навіть цілі яблука поміщаються в пристрій без різання. Повільний процес пресування захищає інгредієнти та гарантує вам здорові вітаміни.

Це може вас зацікавити

Різотто із зеленою спаржею.

Здоровий сніданок для дітей.

Погладжування крему для обличчя - краща альтернатива втирання.

Нова довідка: тут є вертушка Technics SP-10R!

Інформаційний бюлетень

Досвід Panasonic

Більше нічого не пропустіть: відкрийте для себе ще багато захоплюючих тем у бюлетені Panasonic Experience. Реєструйтесь швидко!

Twitter Facebook Youtube Pinterest Instagram Flickr