РОЗДІЛ I - Завантажити PDF безкоштовно

весна літо 2019 видання

безкоштовно

DORU STOICA SORIN IOFCEA КУЛЬТУРИЗМ ЗАСІБ ДОСЯГНЕННЯ ГАРМОНІЙНОГО ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ Видавництво університету Крайова, 2018

Doru Stoica Sorin Iofcea Фізичні вправи запобігають порушенням росту та розвитку, дефектам ставлення та поведінки, диспропорціям, відхиленням та деформаціям тіла, складаючи активний спосіб відпочинку та здорову розвагу. Фізичні вправи справляють важливий виховний вплив на людину, на якій спирається вся споруда фізичного виховання. Найбільш стійкі виховні ефекти досягаються в період зростання, коли риси характеру поглиблюються і формується особистість. Вправа розвиває мораль і силу волі, рішучість і мужність. При добровільних рухах, але особливо на змаганнях, м’язові зусилля подвоюються зусиллями волі. Для самостійника вправи у формі ігор та спортивних змагань стають засобом навчання дисципліні, порядку та почуття команди. Автори та 6