Розділення нігтів на ногах 10 порад для здорових нігтів

Якщо нігті розділяються, це виглядає не надто приємно. Ми дамо вам десять порад щодо того, як зберегти здоров’я нігтів та запобігти пошкодженню.

Розділені нігті: ці поради допоможуть

Поламані нігті - це не просто естетична проблема. Також порушена захисна функція нігтів.

Під час чищення нігтів обов’язково використовуйте м’які предмети. Для цього існують додаткові щітки для нігтів. Металеві предмети збільшують ризик отримання травм.
Нігті часто осколюються, якщо ви їх пилите або обрізаєте без попередньої ванни для рук.
Використовуйте рукавички під час чищення та поводження з хімікатами. Вони також захищають ваші нігті від втрати важливих жирових речовин.
Регулярно кремуйте нігті. Це гарантує, що вони стають еластичними і рідше розпадаються.
Якщо ваші нігті вже сильно пошкоджені, існують спеціальні олії для нігтів, такі як мигдальне масло. Масажуйте нігті маслом кожні два дні.
Використовуйте звичайний лак для нігтів лише в помірних кількостях. Засоби для зняття лаку містять речовини, які призводять до висихання нігтів. Однак можна фарбувати ламкі нігті лаком на основі кератину. Це має додатковий підтримуючий ефект.
Ви також можете споживати екстракт виноградних кісточок. Це призводить до збільшення еластичності ваших нігтів.
Кутикула сидить на нігті. Це захищає основу нігтів від запалення. Не намагайтеся видалити його. Якщо це вас турбує, спочатку намочіть руки у ванні для рук, а потім обережно відсуньте шкіру назад.
Приділіть трохи уваги своєму харчуванню. Яєчні жовтки, вівсянка, горіхи та соя - це хороші способи зміцнити нігті. Ці продукти містять так званий біотин.
Робіть ніжний манікюр. Травми можуть трапитися швидко. Якщо ваші нігті вже сильно пошкоджені, це допомагає повідомити про це в нігтьовий салон. Там ви отримаєте індивідуальну консультацію.

У наступній практичній підказці ми покажемо вам, чому на нігтях у вас білі плями.