Роздратоване Як заспокоїти міхур! - цистинол
Проблеми з сечовивідними шляхами незручні для постраждалих і часто представляють велику проблему. Особливо страждають люди, які страждають від надмірно активного сечового міхура. Боячись вчасно не дійти до наступного туалету, хворі на подразний сечовий міхур часом навіть не залишають своїх чотирьох стінок. Страждання величезні. Але за допомогою правильних заходів надмірно активний сечовий міхур можна добре вилікувати.
Симптоми дратівливого сечового міхура
Гіперактивний сечовий міхур, який раніше називали дратівливим, характеризується постійною позивою до сечовипускання, хоча сечовий міхур лише трохи заповнений. Також спостерігаються часті та нічні сечовипускання, а також дифузні болі в тазу. Симптоми схожі на симптоми циститу, але часто менш виражені. Ще одна відмінність: надмірно активний сечовий міхур не викликається бактеріями.
Дратівливий сечовий міхур частіше є жіночою проблемою. Особливо страждають жінки після 40 років. Майже п'ять мільйонів у Німеччині страждають від надмірно активного сечового міхура - і їм доводиться ходити в туалет більше восьми разів на день. Жінки вважають небажану втрату сечі особливо стресовою, чому сприяють також слабкі м’язи тазового дна. Причини скарг різноманітні. Часто повторювані інфекції сечовивідних шляхів відіграють важливу роль у розвитку дратівливого сечового міхура. Повторне подразнення слизової сечового міхура розвиває гіперчутливість сечового міхура - чутливі нерви реагують навіть на дуже малу кількість сечі і дають сигнал спорожнитися.
Викликає дратівливий сечовий міхур
Загалом існує тісний зв’язок між інфекціями сечовивідних шляхів та надмірно активним сечовим міхуром. З одного боку, повторна інфекція сечового міхура може перерости в дратівливий міхур, з іншого боку, подразнений сечовий міхур також більш сприйнятливий до бактеріальних інфекцій. Крім того, гормональні зміни під час менопаузи або психологічні труднощі можуть призвести до розвитку гіперактивного сечового міхура.
Допомога при гіперактивному сечовому міхурі:
Промивання та спазмолітичне лікування гіперактивного сечового міхура складається з декількох будівельних блоків. Важливим аспектом є полегшення болю та зменшення позивів до сечовипускання. Поєднання лікарських рослин справжнього золотистого дерева та мучниці особливо підходить для лікування гострого гіперчутливого сечового міхура. Справжній золотушник має промивальну і спазмолітичну дію і завдяки своїй протизапальній дії заспокоює пошкоджену слизову сечового міхура. Ємність сечового міхура значно збільшується, а позиви до сечовипускання помітно зменшуються. Сухий екстракт мучниці також протизапальний та антибактеріальний.
Якщо попередній цистит бере участь у розвитку роздратованого сечового міхура, бактерії ефективно гинуть. У випадку хронічної форми без участі бактерій, має сенс тривала терапія. Екстракт справжньої золотистої трави постійно заспокоює подразнений сечовий міхур і підтримує тренування сечового міхура.
Допомога при циститі:
Антибактеріальні та протизапальні властивості У випадку гострого циститу, навпаки, вбивство збудників є головним пріоритетом. Монопрепарати з сухим екстрактом листя мучниці виявились особливо ефективними. Активний інгредієнт арбутин вбиває мікроби. Це також зменшує адгезію збудника до слизової сечового міхура. Завдяки протизапальному ефекту симптоми швидко покращуються і роздратована слизова сечового міхура може відновитися.
Тренування сечового міхура та зниження стресу: ви можете зробити це самостійно
Якщо ви підтримуєте свій сечовий міхур за допомогою наступних порад, ви можете ефективно зменшити симптоми гіперактивного сечового міхура. Важливо якомога спокійніше задовольняти підвищену позиву до сечовипускання і не створювати додаткового стресу.
Зменшити стрес
Стрес є щоденним супутником, він рухає нас до пікових показників і дає позитивну енергію. Однак, якщо стрес сприймається як тягар, це може сприяти розвитку надмірно чутливого сечового міхура. Тоді вам обов’язково слід запланувати достатньо часу для релаксаційних перерв, а фактори стресу слід визнати та зменшити. Це також автоматично розслаблює сечовий міхур.
Тренування сечового міхура
Ті, хто стежить за своїм сечовим міхуром, можуть навчитися їх тренувати. Наприклад, затримка відвідування туалету може збільшити ємність сечового міхура і зменшити його надмірну активність. Щоб відчути власні звички сечового міхура, корисно вести щоденник сечовипускання (мікція = спорожнення сечового міхура).
Зверніть увагу на зволоження
Якщо у вас надмірно активний сечовий міхур без бактеріальної причини, не слід пити занадто багато, щоб не додатково напружувати сечовий міхур. Достатньо 1,5 літра води або чаю. Однак, якщо дратівливий сечовий міхур супроводжується інфекцією сечового міхура, їх слід промити. Рекомендована кількість напою: не менше 2 літрів на день.
Уникайте гострої їжі, кави та алкоголю
Якщо ви не їсте дратівливу їжу, ви робите послугу міхуру. Оскільки гостра їжа, кава та алкоголь можуть додатково навантажити сечовий міхур. У разі серйозних скарг їх краще на деякий час видалити з меню.