Розгортання імунітету є вчиненою дією - Лілі Барбері

Фотографія Анни-Клер Gрісер, зроблена минулого тижня, де ми працювали над підвищенням імунітету вдесятеро

барбері

Природа багато чому вчить нас про імунітет. Фотографія Лілі Барбері-Кулон, зроблена під час моїх йога-реколекцій у Севенні минулого тижня

Я не є ні лікарем, ні випускником-натуропатом. У цьому блозі, у соціальних мережах, як на моїх заняттях або під час відступу, я ділюсь лише тим, що отримав і зрозумів. Я не знаю, як говорити про те, чого не втілюю у своєму повсякденному житті. За свої п’ятнадцять років спеціалізованої журналістики я дізнався багато нового про самопочуття, епігенетику, харчування та здоров’я. Я набув набагато більше знань, посилено займаючись йогою кундаліні, а потім тренуючись у викладанні цієї дисципліни, в терапевтичному слуханні, в лікуванні енергією, в аюрведичних принципах та у функціонуванні меридіанів як чакр. Але я нікуди не дійшов. Моє навчання ніколи не буде завершено, тому що мій шлях йде в ногу з моїм рівнем обізнаності, який продовжує зростати. Те, що я поділяю сьогодні в цій статті, не призначене як закон. Я просто хотів транслювати те, що мені підходить і робить мене повністю активним у розгортанні імунної системи. Ви побачите, що такий підхід веде лише до одного місця: поставити "Я" на службу "нам".

Я модерую споживання новин

Мене надихає довголіття старших із "блакитних зон"

Моя влада суверенна

Фотографія Лілі Барбері-Кулон, Севенна

Я шукаю притулку серед природи

кошик фруктів та овочів з ферми квітника в Оньоні (яка на даний момент більше не пропонує кошиків)

Я годую себе у свідомості

Моно квітка фотографії

Я шаную своє тіло своєю щоденною практикою йоги

Я вчусь вивільняти дисонансну енергію

Я використовую візуалізацію для підвищення імунітету

Я приймаю той факт, що я нічим не керую

Фотографія Бастієна Кулона

Вібруюча радість - це мій протиотрута

Фотографія Стефанія Бесьєр

Почуття корисності збільшує мою радість і, отже, мій імунітет

Тут я хотів поділитися отриманим. Говорити про імунітет, а не брати участь у прояві гніву та страху. Будь ласка, не соромтеся ділитися в коментарях будь-якими інструментами, які ви використовуєте для підвищення імунітету. Ця особлива криза дозволяє нам серйозно поставити під сумнів своє здоров'я. Не чекайте, поки інші відповідуть нам на ці запитання. Візьмемо назад свою владу. Давайте послухаємо мудрість нашого тіла і дамо йому те, що змушує його рости, зміцнювати та захищати. Ом шанті шанті шанті