Рожкове дерево - ефективний пригнічувач апетиту
Наукова основа:, Клінічна основа: 0
Що це
Рожкове дерево розкладає висоту від 6 до 10 метрів, його товстий стовбур навколо Середземного моря. Її плоди, ріжкові дерева, схожі на коричневу стручку, яка містить від 12 до 16 насінин. Насіння використовують для виготовлення камеді рожкового дерева, яка містить галактоманнан.
Як вона діє
Гумка рожкового дерева - загусник; майже 90% не засвоюється. Набрякаючи, він діє як механічний пригнічувач апетиту.
Наукові та клінічні основи
Ефект загущення камеді рожкового дерева дуже серйозно вивчався на тваринах. На відміну від цього, мало або взагалі не проводилось клінічних досліджень щодо втрати ваги у чоловіків.
Незважаючи на відсутність клінічної роботи, камедь рожкового дерева має всі характеристики механічного пригнічувача апетиту. Однак неможливо знати, чи це допомагає розтопити кілограми.
Де його знайти
Звичайні дози
Екстракти: від 500 мг до 1000 мг на день перед їжею.
Запобіжні заходи щодо використання
Не вживати під час вагітності та годування груддю.
Ми також радимо вам
Відбір
Найкращі книги та харчові добавки, відібрані для вас NUTRIVI, магазином харчування.
Відкрийте магазин
Також виявити
Найбільш поширена амінокислота в людському організмі, чи може глютамін допомогти вам схуднути, схуднути і набрати кілограми? Відкрийте для себе маловідомі ефекти.
Люди з дефіцитом вітаміну D мають більший ризик страждати аутоімунними захворюваннями (псоріаз, діабет 1 типу, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит тощо), ніж люди з оптимальним статусом вітаміну D. Але чи допомагає добавка проти цих захворювань? Відповіді науки.
Ліпоєва кислота може принести користь людям із надмірною вагою та ожирінням, свідчать дані нового дослідження США.
Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.
Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !
- Фейсбуки
LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.
Чи можуть бути ризики при вживанні харчових добавок? ?
Для чого призначені харчові добавки та як я їх використовую? Відповідь у наших монографіях з вітамінами, мінералами та травами, які розповідають, що кожна речовина може зробити для вас, яку дозу вибрати та яку марку вибрати.
Чи слід приймати харчову добавку вранці чи ввечері? Під час їжі або на голодний шлунок? Чи є взаємодія з наркотиками? LaNutrition.fr надає інструкції із застосування харчових добавок.
Антиоксиданти, омолоджуючі, полівітамінні, для стимулювання імунітету, для зменшення стресу, для схуднення, для спортсменів, для корекції дієти, для мирної вагітності, для подолання наслідків менопаузи або для підвищення пам’яті. Дізнайтеся, які харчові добавки підходять саме вам.
Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr
Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.