Розірвана зв’язка в коліні - ви повинні це знати; Що за життя

Іноді досить швидкого ривкового руху - і трапляється: розрив зв’язок у коліні. Однак більшу частину випадків спортивні випадки в основному винні у футболі чи лижах. Постраждалі негайно відчувають сильний, колючий біль. Хрестоподібні зв’язки, внутрішня або зовнішня зв’язка в коліні можуть розірватися частково або повністю. Різні методи лікування та відповідна терапія допоможуть повністю вилікувати розірвану зв’язку.

Хрестоподібна зв’язка & спів.

Колінний суглоб є найбільшим суглобом в людському тілі і має важливе значення для нашого руху. Як і майже всі великі суглоби, він має міцні зв’язочні структури, які стабілізують коліно. Ці зв’язки складаються з нерозтяжної волокнистої сполучної тканини і можуть також забезпечити суглобу в русі. У коліні чотири зв’язки утримують колінний суглоб на місці: зовнішня, внутрішня і передня і задня хрестоподібна зв’язки.

Як відбувається розрив зв’язок?

Наші стрічки розтягуються лише обмежено. Якщо стрічка напружена за межу пружності, вона може порватися частково або повністю. Це часто трапляється під час спортивних випадків, коли ваше коліно жорстоко скручене або воно сильно вдаряється при падінні. Іноді кілька зв’язок навіть розриваються одночасно. У разі розриву зв’язок також можуть пошкодити хрящі, меніски, капсули суглобів або кістки.

Розрив передньої хрестоподібної зв’язки: Дуже часті спортивні травми від скручування коліна, стрибків або різкої зміни напрямку в таких видах спорту, як лижі, футбол, гандбол або сквош
Розрив задньої хрестоподібної зв’язки: трапляється рідше, переважно внаслідок зовнішнього насильства, наприклад зіткнення гравців або дорожньо-транспортні пригоди. Часто травмуються також інші суглобові структури.
Розрив внутрішньої зв’язки: Поширені спортивні травми, які часто трапляються разом із травмами кісток, розривом передньої хрестоподібної зв’язки та/або розривом медіального меніска.
Розрив зовнішньої зв’язки: Чисті колатеральні розриви зв'язок трапляються дуже рідко, зазвичай вони виникають лише у зв'язку з травмою капсульно-зв'язкового апарату або хрестоподібних зв'язок.

Як розпізнати розірвану зв’язку?

Особливо при падінні виникають сильні сили або неприродні поворотні рухи. Тоді слід діяти дуже обережно і не напружувати коліно занадто швидко або раптово. На розірваній зв’язці часто виявляються такі ознаки:

раптовий, сильний, колючий біль, який може стихати в міру прогресування захворювання
сильний набряк, як правило, синці
виражений біль при тиску і русі
іноді гучний звуковий шум при відірваній стрічці
Відчуття нестабільності: відчуття, що суглоб перегинається або спереду (хрестоподібна зв’язка), або збоку (зовнішня та внутрішня зв’язки)

Що робити з розірваною зв’язкою?

Завжди слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас сильний біль і значна набряклість. Тільки він може визначити, що саме сталося з зв'язкою або суглобом. Біль сам по собі нічого не говорить про те, чи рветься щось у коліні. Розтягнення зв’язок іноді навіть більш болюче, ніж розрив. Якщо тріщину лікувати негайно, загоєння, як правило, відбувається швидко і просто. Неліковані розриви зв’язок можуть призвести до довгострокових пошкоджень, таких як постійна нестабільність та передчасний знос.

Операція на розриві зв’язок: так чи ні?

Розірвана зв’язка може лікуватися за допомогою хірургічного втручання або без нього. Це залежить від того, частково чи повністю розірвана зв’язка і чи є інші травми колінного суглоба. Передня хрестоподібна зв’язка має особливе значення для стійкості колінного суглоба. Це не може бути компенсовано м’язово, саме тому тут зазвичай потрібно оперувати сльозу. Важливо звернутися за детальною консультацією до лікаря. Якщо потрібно, скористайтеся варіантом другої чи третьої думки.

Оперувати за допомогою замкової операції

Зазвичай лікарі оперують розірвані зв’язки мінімально інвазивно в рамках артроскопії. За допомогою цього хірургічного методу можна відновити пошкодження коліна, не відкриваючи коліна. Процедура називається операцією на замковій дірі. За допомогою цього методу лікар робить дуже маленькі розрізи, через які вводить у суглоб тонку спеціальну камеру та хірургічні інструменти. Розірвана, але все ще існуюча стрічкова тканина зшита. Якщо зв’язка пошкоджена занадто сильно, вона замінюється іншими сполучнотканинними структурами, наприклад сухожиллями, рідше штучними імплантатами. Процедуру можна проводити в стаціонарі або амбулаторно. Після операції на хрестоподібних зв’язках потрібно приблизно дев’ять-дванадцять місяців, перш ніж ви зможете знову повністю вправляти коліно.

Коли операція не потрібна

У багатьох випадках не потрібно робити операцію. Наприклад, якщо стрічка лише порвана. Спочатку іммобілізується уражений колінний суглоб. Лікар призначить гнучку шину, так званий ортез або милиці на передпліччя. Знеболюючі, протизапальні та протизастійні засоби можуть допомогти полегшити симптоми. Зазвичай лікування займає кілька тижнів.

Фізіотерапія підтримує зцілення

Незалежно від того, прооперована Ваша розірвана зв’язка чи ні - після цього рекомендується фізіотерапія. Цільові вправи для нарощування м’язів та тренування на координацію позитивно підтримують процес одужання.

Насправді ви не можете запобігти розриву зв’язок, але ви можете мінімізувати ризик завдяки рухливості та добре тренованим м’язам. Ви можете знайти пропозиції щодо цього на наших численних профілактичних курсах на тему фізичних вправ. Якщо у вас є якісь медичні запитання, наша медична інформаційна служба AOK-Clarimedis працює цілодобово.

Ваш АОК Гессен бажає вам міцного здоров'я.

Двічі нагороджений Focus Money

Для ділового журналу FOCUS Money (випуск 10/2019 та рейтинги DFSI) AOK Hessen знову є одним із найкращих страховиків у Німеччині. У дисциплінах "Послуги для сімей" та "Цифровий чемпіон" він навіть отримав відмінний статус. Визнано особливу доброзичливість сім’ї та позитивну інноваційну культуру.

Що за життя! Інформаційний бюлетень

Ще не учасник?

Потім перейдіть на AOK Hessen.
Ми з радістю проконсультуємо вас.