Розклад занять - Canal gym Béziers Ваш тренажерний зал
Заняття
Графік занять фітнесом у спортзалі Canal складається з 20 занять на тиждень з понеділка по п’ятницю.
Наші уроки тривають від 30 до 45 хвилин залежно від розкладу. Це курси високої інтенсивності на основі попередньо хореографічних програм (Les mills, HBX)
Деякі наші заходи проводяться без попереднього замовлення (Bodyattack, Bodypump).
Інші навпаки - за попереднім замовленням (HBX, TRX, RPM та Circuit Training)
Усі наші курси включені у вашу підписку, і ніяких додаткових витрат очікувати не доводиться.
Поняття
Наш графік курсів побудований на різних концепціях.
Перш за все, концепція групових уроків, які проводяться тренерами, сертифікованими державою, які пройшли навчання за даними концепціями.
Потім, концепція невеликої групи (максимум 16 осіб), де тренер присутній, щоб змусити вас перевищити ваші межі, щоб якнайшвидше досягти ваших результатів.
Незалежно від того, є ви груповими або невеликими груповими заняттями, регулярно беручи участь у наших тренувальних заняттях, ви швидко помітите втрату ваги, тонус м’язів та підвищення фізичного стану.
Персональний тренінг
Для того, щоб запропонувати вам якісну підтримку, яка дозволить вам досягти поставлених цілей (втрата ваги, ліплення тіла, підготовка до спортивного заходу тощо), не завдаючи вам шкоди, спортивний тренер знаходиться на платформі для силових тренувань з понеділка по Суботній ранок.
Ви вже не самі по собі, ви в руках справжніх професіоналів.
Більше не гублячись перед усіма цими машинами, не знаючи, що і як робити, у Canal Gym ми піклуємося про своїх членів !
Навчальний табір
Спорт у приміщенні - це добре, але час від часу грати на відкритому повітрі теж добре.
Ось чому Canal Gym Béziers пропонує завантажувальні табори протягом усього року.
Щоб знати дату наступного завантажувального табору, підпишіться на наші соціальні мережі (facebook та instagram) та зверніть увагу, оскільки кількість місць обмежена.
Перший сеанс безкоштовний.
Курси для всіх рівнів
Якщо ви новачок у спорті, спортсмен високого рівня,
чи ваша мета розслабитися, схуднути, повеселитися ...
У тренажерному залі Canal планування фітнесу виконується так, що ви можете знайти заняття, яке вам підходить.
Втрата ваги
Кардіо
бодібілдинг
Перший сеанс безкоштовний.
ГРАФІК 2020
ПОНЕДІЛОК
Вівторок
СЕРЕДА
ЧЕТВЕР
П’ЯТНИЦЯ
Початкова квитанція буде розіслана автоматично, якщо ви не вирішите цього не робити нижче. \ ні
Дякуємо за вибір наших послуг! \ ні
Це підтвердження бронювання. Ваше бронювання завершено, і вам надіслано електронний лист із підтвердженням. \ ні
Ваш перший сеанс безкоштовний
Ми дуже добре знаємо в Canal Gym, що вибір тренажерного залу часто буває складним.
Чи порадує мене атмосфера ?
Чи задовольнять мене уроки ?
Це відповідає моєму профілю ?
Саме з усіх цих і тих причин ми не думали, що пропонуємо вам ваш перший сеанс.
Персональне навчання
Групові заняття в малій групі чи на «класиці» вас не цікавлять.
Щоб досягти своїх цілей, ви хочете робити лише силові тренування.
У Canal Gym Béziers тренер присутній на силових тренажерах та кардіо-платформі.
Він навчить вас користуватися ергоциклами (бігова доріжка, еліптичний, скелелаз ...), а також різними силовими тренажерами.
(бодібілдинг та схуднення.
Загальновідомо, що силові тренування не допомагають вам схуднути. Навпаки, ви ризикуєте бути важчим на вагах.
Але це збільшення ваги пов’язане із збільшенням м’язової маси (м’язів), яка важча за жирову масу (жир).
Щоб дізнатись склад вашого тіла, Canal Gym пропонує вам професійну шкалу імпедансометрії. Ця шкала дозволить вам знати рівень вашої жирової маси, показник м’язової маси ...
Домовтесь про зустріч зі спортивним тренером для проведення першої перевірки стану здоров’я.
Розтяжки
Сеанс розтяжки корисний для тіла та розуму.
Повний сеанс розтяжки важливий, оскільки він покращує поставу тіла і знімає біль, пов’язаний з фізичними навантаженнями.
Сеанс розтяжки корисний не тільки для тіла, але й для розуму !
Кардіо
Кардіотренування на ергоциклі (бігова доріжка, статичний велосипед, скелелаз тощо) дуже поширена у тренажерних залах.
Але чи знаєте ви, як правильно використовувати всі ці пристрої для оптимізації сеансу? ?
Ви коли-небудь проходили повз бігової доріжки, не знаючи, як правильно ним користуватися? ?
Якщо це трапиться з вами у спортзалі Canal, зверніться до одного з наших спортивних тренерів, який із задоволенням вам допоможе.