Розлади травлення не надто чекають від наркотиків Національного інституту споживчих відносин

Поділіться цією статтею

Інформаційні бюлетені/Сповіщення

Дивіться також

Ліки від кашлю: інструкція із застосування

Пов’язаний вміст

Ціна на ліки

Охорона здоров’я: решта, яку мають понести домогосподарства, стабілізується на рівні 213 євро на людину у 2019 році

Навіщо регулярно займатися спортом ?

Ліки: прийміть загальний препарат або заплатіть більше! з мережею CTRC

Проблема з травленням, біль у животі або епізод діареї ... спокусливо прибрати дискомфорт, вдавшись до ліків.

Пропозиція самолікування рясна: проти запорів, проти діареї, для полегшення травлення або боротьби зі здуттям живота ...

Для вашої безпеки слід проконсультувати фармацевта у разі поточного лікування, щоб уникнути можливих взаємодій з лікарськими засобами та уважно прочитати інструкції до ліків.

Перш ніж розглядати прийом ліків, краще знання ваших симптомів може вас заспокоїти і, можливо, допоможе вам обійтися без них.

1 - у вас запор

Явище запору часто переживають із занепокоєнням, незважаючи на загально доброякісний характер розладу. Ряд психосоціокультурних міркувань наводить нас на думку, що необхідно щодня здійснювати дефекацію. Однак ритм тричі на тиждень є нормальним. Вважається, що транзит є нормальним між трьома випорожненнями на день та одним випорожненням кожні три дні. Рідше, твердіший стілець є ознакою тимчасового або хронічного запору. Коли скарги зберігаються, може спостерігатися втрата апетиту, нудота та напруга в животі.

Зверніться до лікаря якомога швидше:

якщо запор супроводжується кров’ю у випорожненнях та/або постійними болями в животі та/або нудотою або блювотою та/або неможливістю виділення газів та сильним здуттям живота, або лихоманкою або ознобом;
якщо стілець супроводжується мокротою;
якщо епізод запору незвичний, виникає несподівано і триває довше 48 - 72 годин;
якщо запор і діарея чергуються;
якщо запор почався одночасно з прийомом нового лікування;
якщо запор трапляється зрідка і не супроводжується ніякими тривожними ознаками, наприклад під час подорожі;
якщо запор вже перевірили і заходи порадив лікар.

Кілька правил гігієни та дієти часто дають змогу повернутися до більш регулярного транзиту, будучи профілактичним лікуванням. Гастроентерологи виявляють, що люди, які страждають запорами, як правило, не п’ють достатньо. Рекомендована кількість: 1,5 літра/день. Бажано пити при спразі, без зловживань. Збалансоване харчування має важливе значення, особливо за рахунок збільшення споживання натуральних рослинних волокон або дієтичних добавок, щоб компенсувати дієту, багату м’ясом і бідною рослинами в наших західних суспільствах. Заняття фізичними вправами, якщо лише ходити, добре спати, робити перерви на відпочинок і релаксацію, все це допомагає зменшити стрес.

Окрім органічних причин, запор не є серйозним станом, але може посилюватися зловживанням подразнюючих проносних засобів.

Слід уникати самолікування у вагітних, дітей та людей похилого віку.

2 - вас бентежить здуття живота

Відчуття здуття кишечника обумовлено великою кількістю газів у кишечнику (або метеоризмом). Це наростання зазвичай пов’язане з дієтою. Цьому сприяє високе споживання нерозчинної клітковини, поліолів, підсолоджувачів, що містяться в кондитерських виробах або у складі лікарського засобу. Відчуття набряку рідко є симптомом непрохідності кишечника.

У разі сильного рецидиву, втрати ваги, крові в калі, абдомінальної хірургії або кишкового захворювання в анамнезі необхідна консультація лікаря.

Як це вилікувати ?

Важливо не утримуватися від відвідування ванни або пердіння. Прості жести також можуть полегшити: змінити положення, помасажувати живіт ...

Вживання їжі в регулярний час і без надлишків є хорошим гігієнічним правилом, а також регулярним спорожненням кишечника. Заняття фізичними навантаженнями також є важливим фактором покращення. Видалення певних продуктів, а потім їх повторне введення іноді може визначити, які продукти сприяють утворенню газу, особливо на нерозчинній основі клітковини, наприклад, цільні зерна.

Ліки від здуття живота дуже далекі від необхідності, і засіб - це насамперед зміни в режимі харчування та способу життя. Жоден препарат не є дуже ефективним, не кажучи вже про те, що багато хто має побічні ефекти, включаючи іноді сильну алергію. За бажанням може бути використаний спазмолітик.

3 - травлення утруднене

Травлення іноді відбувається повільніше і ускладнюється після важкої або занадто багатої їжі. Це може відчуватися як обтяження живота, або відчуття скупчення газів, печіння в животі, відстрочки, головні болі, нудота.

Зверніться до лікаря, якщо у вас сильний і тривалий біль у шлунку або стравоході, симптоми, які постійно зникають, блювота, втрата ваги, лихоманка, недавні та незвичні порушення транзиту або інша гикавка, яка триває кілька днів.

Як це вилікувати ?

Вода, велика кількість води ... Залишайтеся зволоженою, їжте повільно та розслаблено, уникайте таких продуктів, як кава, чай та спеції. Розділіть їжу і зменште занадто багату та надто жирну їжу. Зменшіть овочі та фрукти, багаті клітковиною, цільнозерновими продуктами, загалом продукти, що призводять до значного бродіння. Не вживайте алкоголь та тютюн.

Хоча багато ліків та гомеопатичних продуктів вказують на важке травлення, жодне з них насправді не ефективно. Їх ніколи не слід використовувати протягом тривалого часу. Настійно не рекомендується приймати аспірин або інші нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен). Тож у разі супутнього болю прийміть парацетамол.

4 - При діареї

Часто раптовий, іноді супроводжується нудотою або болем у животі, діарея, як правило, інфекційного або вірусного походження. При тимчасовій гострій діареї у дорослих ліки не потрібні.

При появі слизу, крові, зневоднення: необхідно дуже швидко проконсультуватися. Людям, які дуже тендітні, мають ослаблений імунітет або страждають серйозною патологією, також слід проконсультуватися. Коли інші люди навколо вас страждають, це може бути харчовим отруєнням.

Як це вилікувати ?

Зазвичай діарея покращується самостійно протягом 24 годин. Найбільший ризик - зневоднення. Тому необхідно рясно пити, включаючи солоні та злегка підсолоджені напої (уникайте занадто солодкої кола). Ми віддамо перевагу певним продуктам, таким як рис, макарони, картопля. І ми скоротимо продукти з високим вмістом клітковини та молочні продукти.

Ретельне і часте миття рук обмежить передачу для оточуючих.

Багато ліків іноді викликають діарею, включаючи антибіотики, нестероїдні протизапальні препарати та передозування проносними. Велике споживання поліолів (кондитерських виробів, жувальної гумки тощо) може викликати або погіршити діарею.

Пам'ятати

Запор, здуття живота, утруднене травлення, діарея... коли симптоми справжні і не вирішені гігієною та правилами дієти, потрібно медикаментозне лікування. Перевага віддається певним препаратам. І навпаки, інші проносні або протидіарейні ліки, включаючи трав’яні чаї, занадто ризиковані, щоб побічні ефекти не рекомендувались. Нарешті, інші насправді не є ефективними.

Тридцять фармацевтичних фірм, що відпускаються без рецепта, були оцінені центром тестування INC, що допоможе зробити правильний вибір.

Щоб знати більше

> Зверніться до результатів порівняльного випробування лікарських засобів, що відпускаються за рецептом, для сприяння транзиту, протидіарейних та проносних препаратів, опублікованих у січні 2017 року щомісяця 60 мільйонів споживачів (платний вміст).