Розмарин робить день яскравішим! Спроектуйте щіпку Проектуйте щіпку
Перевірені природні розчини
Розмарин містить енергію висхідного сонця, і тому його аромат пробуджує наше тіло і зміцнює його на новий день. Зокрема, якщо ви прокидаєтесь, відчуваючи, що чогось вам не вистачає, ви можете використовувати розмарин, щоб допомогти швидше знайти себе.
Якщо ви почуваєтесь якось сірими, вологими та втомленими у своїй голові, корисний ефект розмарину особливо цінний. Ще наші предки знали, що розмарин корисний для пам’яті та любові. З цієї причини молодят прикрашали гілочками розмарину, а розмарин клали в дитячі колиски, а також у труну покійного.
Сучасна наука використовує нові методи для підтвердження знань наших предків.
Розмарин на пам’ять
Наука підтвердила, що розмарин насправді впливає на мозок. Якщо вдихати екстракт 1,8-цинеолу, якого розмарин містить багато, мозковий кровотік збільшується вже через 20 хвилин. Екстракт позитивно впливає на численні фізичні та психічні функції та має антидепресивний ефект (Хімічні почуття. 1994; 19 (4): 359-364).
Хоча точний механізм дії поки не відомий, розмаринова кислота показала перспективну профілактику проти хвороби Альцгеймера, а в деяких випадках навіть продемонстровано її терапевтичний ефект. При хворобі Альцгеймера амілоїдний білковий наліт накопичується і гальмує зв'язок з нервовими клітинами. У здоровому мозку бета-амілоїдний білок розпадається і виводиться з організму. Розмаринова кислота запобігає відкладенню амілоїдного нальоту і призводить до руйнування нальоту. Можна сказати, що розмарин допомагає регулярно видаляти сміття з мозку і тим самим підтримувати його у формі.
Ацетилхолін також важливий для хорошого зв'язку між нервовими клітинами. Розмарин містить щонайменше п’ять антиоксидантних речовин, які пригнічують розщеплення ацетилхоліну, який і так занадто малий при хворобі Альцгеймера. У тому ж американсько-японському дослідженні було показано, що карнозова кислота покращує функцію пам'яті та захищає мозок від окисних процесів і, отже, ризик інших нейродегенеративних захворювань, таких як інсульт, хвороба Паркінсона та ALS (аміотрофічний бічний склероз, захворювання рухових клітин головного та спинного мозку) опускає (Журнал нейрохімії, 2008; 104 (4): 1116-1131).
Поганий настрій через гриби?
Альфатоксини та інші нейротоксини спричиняють сильні перепади настрою, короткочасні проблеми з пам’яттю та втому, все це лікарі помилково діагностують як різні форми депресії та інших розладів. Можливо, вам потрібен лише розмарин замість антидепресантів? Встановлено, що розмарин дуже ефективно інгібує Candida albicans і небезпечна цвіль Aspergillus niger (Журнал захисту харчових продуктів. 2005 рік; 68 (4): 790-779).
В одному в природних умовах-Експеримент обстежив людей з різними видами раку та пневмонією, які одночасно страждали кандидозом. Її імунна система була сильно ослаблена від прийому численних цитотоксичних препаратів, антибіотиків та кортикостероїдів. На них бавовняною тканиною п’ять разів на день наносили водну емульсію ефірної олії розмарину. Раніше пацієнти не реагували на стандартний синтетичний протигрибковий препарат Ністатин ®. Використовуючи розбавлене ефірне масло розмарину, кандида очистилася всього за 2-4 дні (Індійський журнал експериментальної біології. 1979; 72 (7): 175-176)!
Втома від стресу?
Багато сучасних проблем добробуту походять від хронічного стресу та втоми. Розмарин також може дуже допомогти в цій галузі. Експерименти показали, що вдихання ефірного розмаринового масла, розведеного в 10 разів, зменшує гормон стресу кортизол, оскільки він активізує систему в організмі, яка затримує вільні радикали та запобігає окисному стресу (Psychiatry Research. 2007; 150 (1): 89-96).
Сильний кровообіг, менше депресії!
Розмарин можна використовувати у формі чаю, як пряність або як настоянку при численних проблемах. Навіть у традиційній китайській медицині було відомо, що розмарин як їжа зміцнює ци серця, легені та селезінку, активує ци потрійного грілки та відганяє холод.
Розмарин активізує серце та кровообіг, очищає печінку та покращує кровообіг. Через це корисно для всіх, хто страждає від низького кров’яного тиску.
Чашка розмаринового чаю, додавання розмарину як спеції або прийом у формі екстракту або настоянки надає вам нових сил і виділяє енергію.
Якщо у вас холодні руки або ноги, ви можете допомогти собі, замочивши гілочки розмарину в олії (або змішавши кілька крапель ефірної олії розмарину в базовій олії) і втираючи це масло на ноги.
Чай з розмарином - підбадьорливий напій. Залийте половину чайної ложки розмарину склянкою гарячої води (близько 70 ° C, як зелений чай) і дайте їй настоятися протягом двох хвилин. Потім злийте напій і випивайте по чашці щоранку. Таким чином регулюється занадто низький кров’яний тиск і покращується поганий кровообіг.
Напій з розмарином можна пити від одного до двох тижнів. Тоді лікування слід закінчити, після закінчення цього часу організм відновить свій природний баланс. Після цього цей напій слід вживати лише час від часу.
Довгий список, чи не так?
Детальніше про антибактеріальну дію розмарину та його допомагаючу силу для печінки, при ревматизмі та подагрі, його сприятливий вплив на травлення та захист організму від отрут ви можете прочитати в книзі «Щіпка здоров’я».