Розпізнавання переддіабету та профілактика діабету
Час читання: 2 хв. Переддіабет є попередником діабету. Це може або не викликати симптомів взагалі, або широкий спектр розладів, які переважно ігноруються або трактуються неправильно. Тому переддіабет часто не визнається. Ці симптоми можуть виникати:
Розпізнавання переддіабету та профілактика діабету
Можливі симптоми переддіабету
Як і будь-яке інше захворювання, діабет слід виявляти якомога раніше. Щоб можна було відрізнити справжні симптоми від помилкових, це не повинно бути мистецтвом, як це показано в наступних таблицях.
| Симптоми/скарги | причини |
| підвищена спрага, часте сечовипускання | Високий рівень цукру в крові виводить воду з тканини, що призводить до посиленої спраги та позивів до сечовипускання |
| незрозуміла втрата ваги | Втрата ваги може бути наслідком нестачі енергії в клітинах організму та збільшення виведення сечі (і, отже, вуглеводів). |
| суха шкіра, що свербить | Високий рівень цукру в крові також позбавляє шкіру рідини. Він стає сухим, тріскається і свербить, особливо на ногах, ступнях і ліктях. |
| затуманений зір | Підвищена екскреція сечі також виводить воду з кришталика ока, так що вона більше не може сфокусуватися в достатній мірі. |
| погано загоюються рани і синці | З причин, які досі невідомі, високий рівень цукру в крові перешкоджає самовилікуванню, а також робить організм сприйнятливим до інфекцій. |
Можливі симптоми переддіабету
| Симптоми/скарги | причини |
| червоні, набряклі, м’які ясна; Кровоточивість ясен | Через знижену стійкість до інфекцій ясна чутливі та сприйнятливі. |
| стійке почуття голоду | Клітини організму приймають занадто мало глюкози і викликають почуття голоду вже через годину після їжі. |
| Виснаження | Клітини недостатньо забезпечені енергією, так що хворий на переддіабет швидко втомлюється. |
| Настрій і дратівливість | Нестача енергії в клітинах разом із коливанням рівня цукру в крові може спричинити неспокій та гіперчутливість. |
| Поколювання і оніміння в руках і ногах | Високий рівень цукру в крові пошкоджує дрібні та крихітні судини, особливо в частинах тіла, віддалених від серця. Як результат, руки і ноги не отримують достатньо поживних речовин і кисню, тому вони поколюються і стають онімілими або навіть болючими. |
| еректильна дисфункція та втрата лібідо | Предіабет пов’язаний з низьким рівнем тестостерону, що часто призводить до зниження лібідо. |
Чому переддіабет часто не визнають
Постраждалі часто не сприймають різноманітні симптоми переддіабету або відносять до інших захворювань. Лікарі також часто відчувають труднощі з ранньою діагностикою переддіабету, так що діабет може повільно розвиватися. Люди з нормальною вагою часто почуваються «в безпеці» від діабету, оскільки вони завжди асоціюють діабет із надмірною вагою. Однак це неправильно: близько 15 відсотків усіх діабетиків не страждають від надмірної ваги.
Однак, якщо визнано преддіабет, перетворення діабету в діабет можна запобігти лікуванням (харчові добавки, ліки), програмою активності та зміною дієти на ранній стадії.
Фото: nenetus/stock.adobe.com
PS: Управління якістю для нас важливо!
Будь ласка, повідомте нам, як вам подобається наш пост. Для цього натисніть на зірочки, показані нижче (5 зірочок = дуже добре):