Розрахунок d; ІМТ та імпедансометрія вашим дієтологом-дієтологом Тулузою Едіт Кнафо

Дієтолог Едіт Кнафо з Тулузи (31300) пояснює, як розрахувати свій ІМТ.

вашим


Існує не ідеальна вага, а інтервали ваги, що відповідають різним ситуаціям: інтервали, що відповідають худорбі, надмірній вазі, ожирінню або так званій «нормальній» повноті, остання зона ваги є тією, яка залишає надію залишатися здоровою до тих пір, поки можливо.
Здорова вага відповідає вазі, при якій кожна людина почувається добре, для чого морфо-фізіологічні показники (кров'яний тиск, окружність талії) та кров (глікемія, холестерин, тригліцериди) дозволяють підтримувати здоров'я.
Отже, ми можемо знаходитись в ідеальному діапазоні ваги і хочемо схуднути на кілька кілограмів або мати зайву вагу, і при цьому бути добре.
Звичайно, якщо ваш ІМТ знаходиться в межах ожиріння, найкраще проконсультуватися зі своїм дієтологом або лікарем. Вони зможуть проаналізувати ваш ІМТ, доповнивши його імпедансометрією
ІМТ, про нього всі говорять: це параметр, який ви можете розрахувати самостійно або за допомогою розрахункового диска, або за допомогою калькулятора, поділивши вагу в кг на висоту в метрах.
ІМТ = P/T²

Інтервали ІМТ Ситуація
10 і 15 Сильна худорлявість
15 і 18,5 Тонкість
18,5 і 25 Звичайний
25 і 30 Надмірна вага
30 і 40 Ожиріння
40 років і старше Важке ожиріння
Але цей дуже корисний параметр не враховує м’язової маси (м’язи) та жирової маси (жиру в організмі), а також водної маси (води в організмі)
У дієтологічному кабінеті вимірювання ІМТ буде завершено зважуванням за шкалою IMPEDANCEMETRIE, яка оцінить вашу нежирну масу, жирову масу та масу води на додаток до ваги

ІМТ для дітей
ІМТ обчислюється та повідомляється на кривій повноти, знайденої в медичній книзі дитини.
Ця крива дає змогу простежити еволюцію ІМТ дитини у міру її зростання.
ІМТ добре відображає ожиріння, він змінюється залежно від віку. Він збільшується протягом першого року життя, зменшується до 6 років, а потім знову збільшується. Цей підйом кривої, званий відскоком ожиріння, відбувається в середньому на 6 років.
Відстеження кривої розміру тіла (двічі на рік) для кожної дитини дозволяє раннє виявлення дітей, які страждають ожирінням або мають ризик стати:
Коли ІМТ перевищує 97-й процентиль, дитина страждає ожирінням (ступінь 1: метою є стабілізація ваги у міру зростання, ступінь 2: існує порада врахувати втрату ваги)
Чим раніше відбулося ожиріння ожиріння, тим більший ризик ожиріння.
Зміна "смуги руху" вгору є попереджувальним знаком.