Розрахунок домашньої їжі
- 15 січня 2015 р. 22:00
- ДЯКУЮ Флохкаті. Я вставив неправильне посилання.:) Ваш правильний.
Велика перевага цієї таблиці очевидна. Обчислюються не тільки бали. Також існує поділ та перелік спеціальних та безкоштовних балів. Справжнє доповнення!
- Блошина каті
- Активний учасник
- 488 дописів
- з жовтня 2013 року
- 15 січня 2015 21:41
- Я "працюю" з наведеною нижче таблицею Excel протягом 15 місяців
Тут я ніколи не заповнюю всі стовпці, лише інгредієнти, інформацію про вагу та калорійність та "J" для будь-яких спеціальних пунктів. Я завжди зважую всю готову страву, ділю її на 100, а потім ввожу як "кількість порцій" (наприклад, 22, якщо це було 2200 г) у верхньому лівому куті. Тому я знаю, скільки балів та особливих балів має 100 г моєї самостійно приготовленої їжі.
Коли готую, я записую всі інгредієнти, які я зважив, на аркуші паперу, потім зважую готову страву і швидко йду до ПК, щоб розрахувати. Для мене чудово працює і швидко йде.
Веселіться !
- Аландра
- колишній член
- 700 дописів
- з серпня 2014 року
- 15 січня 2015 21:14
- Спробуйте посилання. Ідеально!
Тамі
- Jaerni3
- Активний учасник
- 4471 дописів
- з квітня 2013 року
- 15 січня 2015 р. 19:51
- Хтось розмістив цей комп’ютер тут сьогодні, але я його теж не тестував:
LG
- Алія
- Почесний член
- 593 дописів
- з липня 2010 р
- 15 січня 2015 р. 19:38
- Я щойно заявив про пошук на форумі:)
EDIT - видалено - EDIT
Справді, треба сказати, що це велике полегшення. Ви можете ввести всі продукти з їх калорійністю перед приготуванням їжі, а потім потрібно лише додати кількість їжі під час готування. Ви навіть можете врахувати втрату ваги.
І тоді ви зберігаєте рецепт і наступного разу вам просто доведеться змінити вагу.
Я люблю стіл: D
- Вандервогель
- колишній член
- 2723 дописів
- з квітня 2014 року
- 15 січня 2015 р. 19:34
- Привіт Кітті
Якщо у вас є посилання на електронну таблицю Excel, мені також буде цікаво.
lg marg
- Nyx85
- Активний учасник
- 326 дописів
- з грудня 2013 року
- 15 січня 2015 р. 19:29
- Ми, мабуть, розміщували публікації одночасно.
Точно, ви вже писали, що тут так часто і на початку я часто шукав це ще раз, щоб перевірити, чи правильно я це зробив. Як я вже говорив, особливо коли я переживаю стрес, моє розуміння математики просто відключається;-)
І тому я думаю, що це точно допоможе тримати його в центрі.
- Кіті
- Активний учасник
- 2080 дописів
- з січня 2014 року
- 15 січня 2015 р. 19:28
- Я обчислюю бали за вже згаданою таблицею EXCEL. Я врятував таблицю і багато її використовую. Ви також можете ввести, на скільки порцій призначена вся страва, тоді бали за порцію розраховуються автоматично. Якщо ви хочете, щоб воно було дуже точним, тоді ви зважуєте готову страву, за яку вже маєте очки, а потім зважуєте власну порцію.
- Дика кішка
- колишній член
- 9869 дописів
- з січня 2013 року
- 15 січня 2015 р. 19:21
- Ви маєте на увазі "мої" формули?
Загальна кількість балів: загальна вага х вага порції = порційні бали
Сума спеціальних балів: загальна кількість балів х порційних балів = спеціальні бали порцій
Порційні бали - спеціальні порційні бали = безкоштовні порційні бали
- Nyx85
- Активний учасник
- 326 дописів
- з грудня 2013 року
- 15 січня 2015 р. 19:20
- Спасибі за вашу відповідь!
Так, точно, в принципі це просто правило трьох - це повинен мати кожен, але я чесно визнаю: особливо коли я в стресі і маю багато чого робити, я іноді стою там і думаю про те, що мені робити знову тим, що має поділитися.
а потім я просто дивлюсь ще раз!Загальна кількість балів: загальна вага (у готовому стані) x вага порції = порційні бали
і
Сума спеціальних балів: загальна кількість балів х порційних балів = спеціальні бали порцій
- Алія
- Почесний член
- 593 дописів
- з липня 2010 р
- 15 січня 2015 р. 19:05
- Привіт,
дякую за вашу пропозицію. Я думаю, що ідея про те, як розрахувати самостійно приготовлену їжу в категорії «Запитання та відповіді», є дуже хорошою. Або той факт, що під час приготування їжа втрачає воду і, отже, вагу. Але не в калоріях!
Формула - ви маєте на увазі правило трьох?
Інакше я можу додати, що користувач одного разу «запрограмував» таблицю Excel, за допомогою якої можна легко розрахувати окремі порції самостійно приготовленої їжі. Я думаю, що має сенс включити це за згодою виробника.
Дякую за пропозиції! Ми постараємося відповісти якомога швидше!
Алія
- Nyx85
- Активний учасник
- 326 дописів
- з грудня 2013 року
- 15 січня 2015 р. 17:31
- Привіт,
Думаю, було б непогано, якщо б невеликий посібник про те, як розрахувати самостійно приготовлену їжу, містився у "Питаннях та відповідях". Питання виникає знову і знову, і помітно, що його часто підраховують ("близько чверті".) Або це не враховується, що їжа може схуднути під час приготування їжі.
А також як розрахувати зайві бали, у нас десь такі приємні формули заховані в нитці. (Я шукаю його знову регулярно.)
Я думаю, було б чудово, якби ви зробили це трохи більш присутнім на цій сторінці.