Розрахунок харчових співвідношень
Харчові раціони різняться від дитини до дитини, і від дня до дня для однієї і тієї ж дитини. Протягом перших 6-8 тижнів дитина задовольняється 6-разовим прийомом їжі, тобто одним прийомом їжі кожні 3 години, до якого додається, за необхідності, додатковий прийом їжі протягом ночі. Від останнього можна відмовитись через 8-12 тижнів.
В утробі матері дитину постійно годували. Відмова від пляшки протягом ночі залежить від встановлення денного-нічного циклу у дитини. Цей біологічний годинник контролюється гормонами, і ні батьки, ні педіатр не можуть його змінити.
Одним із методів, який випробовують батьки, є затримка прийому останньої пляшечки на вечір, щоб обдурити біологічний годинник дитини. Однак у більшості випадків ця методика не дає дуже хороших результатів.
Теоретичне співвідношення можна обчислити, використовуючи наступне формула :
Перші три цифри ваги дитини (у грамах) + 250 = кількість молока, необхідного за 24 години, поділена на кількість прийомів їжі.
вага дитини = 5000 г.
500 + 250 = 750
Співвідношення: 750/5 = 5 прийомів їжі по 150 г кожен
У кожної дитини свій ритм годування, інтервал часу між прийомами їжі може змінюватися, а кількість споживаних під час кожного прийому їжі різна. Мимовільне пробудження немовляти вказує досить точно, що настав час годування. Однак слід залишити інтервал у 2 з половиною години - 3 години між двома послідовними прийомами їжі. Ніколи не змушуйте дитину допивати все молоко в пляшці. Натомість викиньте зайве молоко, яке дитина відмовляється пити.