Розрахунок споживання калорій за допомогою пульсу - як форум RUNNER’S WORLD
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Розрахунок споживання калорій за пульсом - як?
У мене є, правда, дуже дешевий і неефективний монітор серцевого ритму. Але що це все-таки робить: це показує мені спожиті калорії.
(Що вони всі Ні може інша справа - і рано чи пізно дістався до їх, напевно, обміняють)
Моє питання зараз: Як обчислюється споживання калорій з пульсу? Хтось знає що? (Що годинник також знає, це мій вік.)
Розрахунок споживання калорій за пульсом - як?
На мій погляд, це взагалі не може працювати, високоімпульсні імпульси тоді, швидше за все, зменшуються швидше, лічильники кроків теж мають це, але я вважаю, що це Spielereihttp: //www.laufen-aktuell.de/_laufen. s/schild17.gif
якій потрібна допомога, бо вона її шукала
Розрахунок споживання калорій за пульсом - як?
Я не вірю, що пульсометр може визначити споживання калорій, він може надати приблизно правдоподібну оцінку, але це все. Лідер на ринку пульсометрів також має таку функцію, метод розрахунку можна знайти тут. Мій пульсомір занадто старий і не може цього зробити, але він мені теж не потрібен. Для тренувань мені потрібні лише вказівки частоти серцевих скорочень і, звичайно, розумна діагностика ефективності через рівні проміжки часу, яка визначає частоту серцевих скорочень для різних тренувальних областей.
Тож моя думка: забудьте про споживання калорій, яке показує годинник!
Розрахунок споживання калорій за пульсом - як?
Повір, Крістофе, це насправді не працює .
Але якщо сказати інакше: чи цінуєте ви це? Якщо так, то для чого?
Привітання
Тільки мертві риби йдуть потоком.
Розрахунок споживання калорій за пульсом - як?
Оригінал з клану:
У мене є, правда, дуже дешевий і неефективний монітор серцевого ритму. Але що це все-таки робить: це показує мені спожиті калорії.
(Що вони всі Ні може інша справа - і рано чи пізно дістався до їх, напевно, обміняють)
Моє питання зараз: Як обчислюється споживання калорій з пульсу? Хтось знає що? (Що годинник також знає, це мій вік.)
--
Крістоф Ланге
РОЙТЛІНГЕН
Хм, вік не повинен мати нічого спільного з цим, а вага. Я знаю з моніторів пульсу Алді, що вони використовують лінійний підхід для значень пульсу вище 100, нижче яких вони відсікають і не обчислюють споживання калорій.
Тоді відповідна формула виглядає так:
(імпульс струму - 100) * вага * коефіцієнт споживання.
Коефіцієнт споживання повинен вводити користувач і залежить від виду спорту, яким ви зараз займаєтесь. В описі наводяться значення для різних видів спорту. Вищевказану формулу слід розуміти як додаткову, тобто вона обчислюється за поточним імпульсом і складається за одиницю часу. Я не знаю, наскільки великі ці одиниці часу. Як бачите, ніщо з цього не є особливо точним. Тим не менше, завжди можна досить добре оцінити, як форму засновано на споживаних калоріях. Чим менше споживання за одним і тим же маршрутом, тим краще. Але це не означає нічого іншого, крім того, що середній пульс тоді впав.
Коли вода доходить до вашої шиї, ви не повинні дозволяти голові звисати.