Розрив хрестоподібних зв’язок і менісків при сильній надмірній вазі! Спортивна медицина - med1
Привіт, я думав, якщо хтось зможе мені допомогти, тоді я тут. Отже, я маю надмірну вагу, у мене в області правого коліна хрестоподібна зв’язка та розрив меніска. Оперувати мене можна лише тоді, коли я втратив достатню вагу. Недостатня функція SD важка. О, до речі, я хотів би сказати, що я подав 2 заяви на допомогу у формі лікування схуднення, і вона була відхилена двічі! Отже, справді є воля щось змінити. Я також тренувався, щоб я міг нормально ходити без милиць (за винятком сходів). Тепер моє запитання, чи є такі види спорту, якими я можу займатись, не завдаючи собі більше шкоди? Бо такий вид ураження ноги в нозі болить проклятий, я хочу люблю запобігати цьому. (Плавання мені вже спало на думку, але як це ти соромишся своєї зовнішності, коли зрозумів, як ти насправді виглядаєш)!
Чи правильно ви налаштували щитовидку?
Якими є ваші цінності?
Хм, на жаль, водні види спорту, такі як плавання, аквабіггінг та аквааеробіка - це єдине, що я порадив би з чистою совістю. Врешті-решт, лише шлях до басейну справді «поганий». Після цього ти все одно у воді і вже не піддається дурному погляду.
А може, ви можете сісти на велосипед. Якщо з м’язами ніг відносно добре, і в суглобі нічого не застрягло, круглі рухи під час їзди на велосипеді повинні бути нормальними.
В іншому випадку поцікавтеся у свого лікаря, що він рекомендує і чого не радить.
Успіхів і швидше одужуй!
@ Ле співав по-справжньому
Ні, я, на жаль, ще не правильно встановлений, я вже писав статті про це.
@ Феня
Дякую, так, я знаю, але, незважаючи на це, погляд дуже засмучує его, якого немає
їзда на велосипеді була б ідеєю, так, мій лікар сказав, що я повинен одягнути домашнього тренера, проблема тут знову в тому, що я знову студент, тож я не маю цього фінансово, і такий домашній велосипед-тренер коштує набагато дорожче в моїй ваговій класі Думаю про відвідування спортзалу, можливо, мені може допомогти фахівець і знати, яким видом спорту я можу займатися?
Я можу собі уявити, що це по-бісу важко подолати. - Але я часто бачив багато людей із зайвою вагою на цих заняттях аквааеробікою. Можливо, це полегшить вам, тому що ви серед постраждалих.
Ви також можете придбати подібний домашній тренажер, тоді він повинен бути значно дешевшим. Або ви просто сідаєте на справжній велосипед і крутите педалі надворі.
Ще одна думка: якщо медична страхова компанія не затвердить режим схуднення, все одно може бути, що ви заплатите за амбулаторні заходи для схуднення. Зрештою, ви, здається, дуже високі, і, отже, загрожуєте надмірною вагою, і, крім того, потрібно діяти виключно через хворобу колін. Зателефонуйте туди і запитайте.
Нехай хтось запитає, що ви важите і якої висоти?
Так, звичайно! Після аварії з 74 по 2009 рік через депресію я набрав майже 150 кг. Після аварії я вперше усвідомлюю, що зробив із своїм тілом. Зараз ви майже в 137 кг при зрості 163 см! Якщо ви тепер уявляєте, що мені доводиться жити з вагою та травмою, ви можете зрозуміти біль. Тому тим гірше, що я отримую відмови від пенсійного фонду, бо вони це мають як "не потрібно".
Як ви насправді розірвали хрестоподібну зв’язку?
Стукаючи ногою ногою, я знаю, що це спортивна травма, але це також може статися, коли ви намагаєтесь врегулювати суперечку на футбольній грі, це була моя перша і остання гра, в якій я супроводжував свого чоловіка. Мене турбує те, що я хочу позбутися від товстого, але не зовсім того, як я повинен тренувати своє тіло, принаймні ноги і сідниці, я натягую руки через стрічки
137 кг при 163 см - це насправді не так вже й мало. Тож я думаю, що вам неодмінно слід спробувати скинути кілограми, оскільки від цього теж страждають хрестоподібна зв’язка та меніск. Я розумію, що ви, можливо, не любите плавати, але я думаю, що плавання не буде поганою справою для занять невеликим видом спорту. Оскільки ваша вага не важить на вас у воді, а такий вид витривалості, як плавання, звичайно, не поганий для того, щоб трохи тренувати своє тіло.
Але я здивований, що вони вас не оперують. Чи є у вас інші захворювання, що забороняють операцію?
Так, тюльпан:) Я дуже хочу щось зробити, для мене просто важливо, щоб я нічого не погіршував на нозі, я можу зараз дуже добре бігати і робити майже все, крім прогулянок сходами, або стрибків і стати на коліна (працює, якщо Я обережний, я завжди практикую це, сидячи на підлозі, що виглядає смішно, а потім піднімаючи тіло руками вгору, тому мені вдалося знову заплисти, тому мої руки добре навчені ^^)
А для операції ... саме той лікар, який на той момент діагностував тріщину, хотів зареєструвати мене на операцію на найближчий тиждень, я повинен був би пробути вгорі протягом 5 днів, сказав він.
Коли я сказав, що щасливий, коли все це за мною, і я вже пристегнув, що несу з собою непотрібну вагу, що дратує і дратує у всьому, зараз у цій ситуації він подивився на мене усміхнувшись і сказав, що вже це бачив Я давно не маю ваги і розумію себе. Він ненадовго вийшов із кімнати, щоб домовитись із головним лікарем, і повернувся через 5 хвилин. Тому я б сказав, що ми не можемо зробити операцію зараз, тож вам довелося б зменшити вагу принаймні до 100 або навіть менше, інакше ви б не пережили операцію.
Звичайно, це було для мене такою ляпаскою, що спочатку я навіть думав більше ніколи не робити операцію.
В іншому випадку я насправді дуже здоровий, у мене немає ні цукру, ні судинних захворювань, ну, єдине, що настає гіпотиреоз, все.
Навіть після того, як я схудла на 17 кг, і він просто не падав далі (через 12 тижнів він навіть збільшився), я зателефонував до лікарні і сказав, що просто не можу зробити це без допомоги і чи можуть вони мене оперувати, я пішов з ними ні, яке не відхиляється. Тіа з тих пір я кружляв по колу, я вже робив терапевтичне голодування (я робив 3 тижні для детоксикації, коли мені було 17), схуд на 4 кілограми, але лише на воді, як підтвердив мій лікар ... тому клініка насправді була б саме для мене, але поки що я отримував лише відмови.
Коли ви чуєте інших людей, які важать менше і приймаються, хоча вони все одно набивають в них шикарний кремовий пиріг, я дуже злюся. (
Інакше ви б не пережили операцію.
Але це сміливе твердження. Ризик, безумовно, вищий, але якщо немає інших факторів ризику, це лякає пацієнта без потреби. Звичайно, це вибіркова процедура, але я думаю, що цього повинно бути достатньо, щоб ви тоді сказали пацієнтові схуднути ще на 30 кілограмів і не плескати йому обличчя, бо, якщо ми їх оперуємо зараз, вони помруть.
Я якось написав тобі PM
У мене також проблема, що моя передня хрестоподібна зв'язка розірвалася внаслідок катання на лижах 4 тижні тому. Після того, як я вчора отримав остаточний діагноз після огляду коліна, сьогодні мені довелося знову йти до лікарні, щоб витягти дренаж. Там лікар пояснив мені, що має сенс почекати і подивитися, чи можу я стабільно ходити без хрестоподібної зв’язки. Однак недоліком буде те, що моє коліно тоді швидше зношується, за словами лікаря. Операція хрестоподібних зв’язок також була б можлива в принципі, але не зовсім нешкідлива через мою надмірну вагу. Однак він сказав, що я не можу обійти подальшу нестабільність коліна. Але він сказав, що ясно, що, оскільки я не заробляю гроші, займаючись спортом, можливо, мені слід вчитися, не ладнаючи. Тепер я повинен повернутися в середу, щоб він міг ще раз перевірити моє коліно. Але мені дивно, що я все ще можу ходити дуже обмежено, а також кульгати. Жоден лікар не сказав мені нічого про КГ. Я можу робити що завгодно, тільки якщо мені боляче, я повинен приручити себе.
Звичайно, я зараз у повній небезпеці. Я не високопродуктивний спортсмен, і знаю, що у мене занадто багато кілограмів на ребрах. Вправляйтеся 1-2 рази на тиждень (homerainer, завжди плавайте близько години). Не багато, але завжди є. До травми я успішно розпочав дієту, яку продовжуватиму робити. Я катаюсь на лижах 17 років і хотів би продовжувати це робити, але мені здається складніше без хрестоподібної зв’язки. Мене розривало між ОП чи ні. Але я вже усвідомлюю, що під час хірургічного втручання потрібно щось знімати і, звичайно, не лише для хірургічного втручання, а й для всього іншого. О, людино, все не так просто, вся справа. Здається, всі звіти про досвід, які ви читаєте на форумах, стосуються справді високих спортсменів, але що мають робити "нормальні" люди?