Розшукується персональний тренер - 623 тренери Superprof

🥇 Крем-де-ла-крем
🏋️‍♂️ 623 особисті тренери
Безпечний платіж через Superprof
💸 Без комісії

• Супер професіонал
• Спорт і танці
• Персональний тренінг

Наш вибір викладачів для
Персональний тренінг

Йога на обличчі, антивікова гімнастика на обличчі для всіх, хто хоче сяючого обличчя.

Тренер для іспиту на спортивний диплом від студента-спортсмена та спеціаліста-фізіотерапевта в Кляйнмахнові та околицях

Особистий тренер: фахівець з редизайну кузова за 3 місяці у Берліні. Все в приватній студії на Boxhagenerplatz. Ваші цілі - це моя пристрасть!

Особистий тренер з фітнесу, втрата ваги та нарощування м’язів, від початківця до просунутого (фітнес-тренер Ліцензія)

Будьте в хорошій формі у Кельні та околицях, ваші цілі - це мій виклик - давайте тренуватися разом і підготуватися!

Персональний тренер у Берліні від початківців до професіоналів - вчений спорту та колишній професіонал баскетболу пропонує силові тренування, функціональні тренування та тренування здоров’я.

Персональний тренер для силових тренувань, як з обладнанням, так і без нього. Нарощувати сили, нарощувати м’язи і втрачати жир - ось цілі.

Спорт для відпочинку з ліцензованим фітнес-тренером - різноманітні тренування відповідно до ваших потреб!

Персональне тренування в Мюнхені мотивованими державними сертифікованими викладачами спорту та гімнастики для кожної вікової групи

Персональний тренінг, функціональне тренування, тренер з фітнесу, репетиторство теорії спорту в Аугсбурзі вченим з питань спорту (M. Sc.) Та тренером з фітнесу (ліцензія B)

Тренування послідовності рухів - вдосконалення техніки для досягнення більшого з тими ж зусиллями.

Силові та фітнес-види спорту в Лейпцигу для кожної вікової групи в індивідуальних та групових варіаціях

Показати більше викладачів

Найкращі викладачі із середньою оцінкою 5,0 із 5 зірок та понад 92 відгуками.

Найкращі ціни: 99% викладачів пропонують перший урок безкоштовно, а середня ціна становить € 44 за годину.

Отримайте відповідь блискавично в середньому за 4 години.

Знайдіть ідеального вчителя

Перегляньте профілі та зв’яжіться з фантастичними викладачами для особистого навчання, беручи до уваги ваші критерії (тариф, навчання, рейтинги, домашні уроки чи уроки веб-камери).

Заплануйте особистий тренінг

Обговоріть свої потреби та доступність з обраним викладачем для особистого навчання. Впорядкуйте дати уроків та уточніть способи оплати.

Зробіть нові враження

Наш прохід Superprof дає вам необмежений доступ до всіх викладачів, тренерів та курсів зборів протягом цілого року, щоб дізнатися про нові речі та досягти ваших цілей.

Наші колишні студенти
оцінювати свою особисту підготовку вчителів

Яків чудовий! Вже кілька місяців я беру з собою тренерство з баскетболу. Тренінги приносять велике задоволення і демонструють свої плоди через кілька тижнів. Я точно можу порекомендувати Якова на 100%, і я з нетерпінням чекаю цього.

Джуліан, 1 тиждень тому

Це весело - дуже різноманітна програма, щоразу щось нове і чудово підходить для цілей та ідей:)

Аліна, 3 місяці тому

Професійне керівництво та велика мотивація. Мені це дуже сподобалось, і я можу рекомендувати лише Тобіаса. Дуже дякую!

Андреас, 5 місяців тому

Джейкоб - найкращий тренер, якого я можу лише порекомендувати! Він має величезні технічні та практичні знання про тіло, послідовності рухів та методи тренування. І в той же час тренування з омом - це дуже весело!

Марк, 6 місяців тому

Емануель буквально супер професіонал. Він добре знає свій шлях, дуже мотивований і докладає всіх зусиль, щоб викладати!

Отто, 8 місяців тому

Даміан дуже добре пояснює і змушує вас сильно потіти.

Катя, 8 місяців тому

Перегляньте широкий спектр уроків та курсів для особистого тренінгу

На місто

Залежно від рівня

За країною

Знайдіть особистого тренера з фітнесу, який вам підходить!

Ви хочете підвищити свою фізичну форму, тренуватися до певної мети або оголосити війну своїм кілограмам? Ви хотіли б визначити своє тіло і зробити щось для свого здоров’я? Ви хочете стати пакетом м’язів? Затхлі пахучі та переповнені фітнес-клуби чи курс у студії - не для вас? Вам не хочеться, щоб на вас спостерігали інші, або вам доводилось чекати, поки пристрій звільниться? На групових курсах ти не маєш точних вказівок, або твій мерзотник знову був сильнішим за тебе, і ти навіть туди не ходив?

З вашим особистим тренером з фітнесу з вами нічого цього не трапиться! Разом зі своїм тренером ви створите індивідуальний план тренувань, який вам сподобається, який адаптований до вашого стану та має швидкий ефект завдяки підтримці професіонала! Як спортсмен-хобі чи професійний спортсмен, ви досягнете своїх цілей завдяки ефективному та спеціальному тренуванню. За допомогою тренера з відповідною освітою або ліцензією ви маєте найкращу підтримку. Пропуск спортивних курсів був учора, адже ваш тренер приходить до вас зараз! Відчуйте себе більш живими, активними та задоволеними, ніж будь-коли раніше.

Незалежно від того, чи шукаєте ви особистого тренера в Берліні, Гамбурзі, Мюнхені, Кельні чи Дюссельдорфі, і чи це бойові бої, зумба чи післяпологові вправи, ви знайдете свого особистого тренера з фітнесу у вашому місті на Superprof. Ваш тренер з фітнесу може робити з вами тренування саме так, як ви цього хочете. А ціна за годину - лише кілька євро. Тепер онлайн через веб-камеру! Почніть працювати над своїм тілом вже зараз. Лише година на тиждень може дуже допомогти.

Фітнес-тренування, кондиціонування, нарощування м’язів та повноцінне харчування завдяки особистим тренерам

У вас великі цілі та амбіції? Ви дійсно хочете щось змінити і тренуватися ефективніше? Тоді підтримка фітнес-тренера, можливо, саме те, чого вам не вистачало дотепер! Ви можете запитати у свого тренера з фітнесу що завгодно, і він одразу ж може дати вам найкращі поради. На відміну від курсів чи тренувань у студії, він повністю концентрується на вас у підтримці 1: 1.

Ви можете відсунути вбік фотографії свистячих свистків викладачів завантажувального табору, які доводять вас до крайності ваших почуттів. Звичайно, особистий тренер буде мотивувати вас і підвищувати ваші показники, але завжди з огляду на вашу поточну форму, будь-які обмеження та за погодженням з вами.

Має сенс працювати з професіоналом, особливо якщо мова йде про тренування м’язів та кондиціонування. Як мотивований спортивний неспеціаліст, ви швидко переоцінюєте себе, і травми неминучі. Зайва важка атлетика, неправильна постава та надмірне навантаження часто є причиною запалення суглобів, перенапруження або болю в спині. Бажання покращити свій стан на 100% за ніч і нетерпіння може призвести до того, що ваші тренування різко закінчаться, оскільки ваше коліно заразилося. Ось чому добре мати фітнес-тренера, який пройшов навчання або має ліцензію.

Важливий девіз: крок за кроком, поступово збільшуйте свої показники. На додаток до індивідуальних та ефективних особистих тренувань, ваш тренер може також порадити вам щодо харчування. Залежно від типу та мети тренування певні дієти є кращими. Спорт - це предмет, тренування або ліцензія неспроста! Є багато деталей, які слід врахувати в цій галузі та професії, про які не можна здогадатися. Так говорять і замовники.

Які ще переваги приносить особистий тренінг?

Ваш тренер сяде з вами і розробить точний план тренувань, враховуючи ваші ідеї, цілі та побажання. Ваш тренер ефективно тренує вас і, як підготовлений фахівець, знає, як досягти вашої мети за який час, не надто напружуючи ваше тіло Ваш особистий тренер може виправити вас безпосередньо в індивідуальній підтримці! Таким чином запобігається погана постава, травми та перевантаження!

Ваш тренер з фітнесу може порадити вам і має багато знань про функції тіла та харчування. Ви можете замовити пробний тренінг і задати всі свої запитання щодо професії тренера, тренування, силових тренувань, здоров’я та тіла. Після тесту ви можете вирішити, чи хочете ви працювати разом у команді.

Ви хочете поліпшити свій стан або наростити м’язи, тоді ви знайдете свого ідеального особистого тренера по всій Німеччині: у Гамбурзі, Франкфурті, Штутгарті, Кельні або Ганновері! Ви та ваш тренер - це команда під час тренувань. Задоволені клієнти та клієнти говорять самі за себе. Як щодо тесту?

Body Attack, Crossfit, Calisthenics, Zumba Fitness & Co.: Який для мене правильний фітнес-тренінг?

Body Attack, Body Combat, Body Pump, Calisthenics, Crossfit ... усі терміни, які ви вже чули раніше, але ви все ще не впевнені, що за ними стоїть? Найкраще спробувати один раз. На особистих тренуваннях ви можете без проблем випробувати різні види спорту. Але перед цим ми пояснимо, чим саме відрізняються типи навчання.

Body Attack - це кардіотренування для початківців та досвідчених користувачів, яке поєднує аеробні елементи із силовими вправами та тренує вашу силу та витривалість. Як випливає з назви, Body Pump - це тренування зі штангою і тренує м’язи вашого тіла. Body Combat - це дуже енергійне тренування, на яке вплинули бойові мистецтва, такі як тхеквондо та карате, а також бойові мистецтва.

Cross Fit, навпаки, - це інтенсивна тренування з безліччю різних фітнес-елементів (стрибки, віджимання, віджимання, присідання), які слід повторювати якомога частіше за короткий час. Zumba поєднує аеробні вправи зі спонтанними танцювальними кроками під музику сальси та меренге, і особливо популярний серед жінок, які люблять розпускати стегна. Для художньої гімнастики - останнього тренувального виду спорту в США - обладнання для фітнесу не потрібне, але ви працюєте зі своєю вагою та загальнодоступними предметами (лавки, дитячі майданчики, стовбури дерев).

Тепер, коли ви знаєте, що стоїть за цією назвою, ви вже обрали такий вид тренувань, який хотіли б спробувати відразу? Замовте свою першу пробну сесію в Інтернеті у фітнес-тренера на ваш вибір. Ви можете вибрати свою зону для тренування або силових тренувань. Підтримка краща, ніж у будь-якій студії. Ціна (євро) за годину навчання нижча, ніж у будь-якій студії. Знайдіть на курсі когось, хто закінчив навчання або ліцензію. Зробіть тест самостійно!

Ви також можете знайти особисті тренування з таких типів рухів:

• аеробіка,
• йога,
• Пілатес,
• гімнастика,
• Силові тренування,
• Нарощування м’язів,
• Фітнес-бокс і стрибки на мотузці,
• Реабілітаційне навчання,
• Післяпологові вправи,
• Вправи на тазове дно,
• Крок

Який спортивний інвентар та фітнес-обладнання мені потрібні для особистого тренування вдома?

Фітнес-студії, природно, пропонують відповідне обладнання для ваших тренувальних цілей. Для тренування м’язів передбачено тягування мотузки, вагова лава та жим для ніг. Щоб підвищити свою витривалість, ви можете скористатися біговою доріжкою, велосипедом або степером, а також проводяться групові курси з накачування тіла, крос-фіту та боксу.

При особистому тренуванні вдома справедливо виникає питання: "Чи потрібно купувати обладнання?"

Якщо ви зараз розглядаєте можливість придбати обладнання для фітнес-тренувань вдома, то в кращому випадку ви вже відповіли на запитання у підрозділі № 2: "Яке тренування для мене?" Ви також повинні задати собі запитання: “Чого я хочу досягти за допомогою цього?” Отже, мова йде не лише про “що?”, А й про “чому?” Або “чому?”.

• Чи хочу я нарощувати м’язи або визначати наявні м’язи?
• Чи хочу я тренувати свою витривалість і готуватися до бігу (марафон, естафета, напівмарафон, крос-біг тощо)?
• Я хочу підтягнути і схуднути певні частини тіла?
• Я хочу включити вправи на розтяжку для поліпшення функціональних властивостей своїх м’язів?

Для нарощування м’язів варто інвестувати в деякі гирі (гантелі, гирі). Для тренувань з бігу потрібен відповідний одяг та кросівки, пристосовані до вашої стопи та вашої ходи. Для вправ на розтяжку та вправ на підлозі варто мати килимок для йоги, щоб ви могли спокійно займатися спортом. Гумки також допомагають у вправах на розтяжку. Але є і такі тренування, які ви можете робити лише своїм тілом.

Перш ніж викидати гроші у вікно, варто провести початкову розмову зі своїм спортивним тренером. Він може привезти вам необхідне обладнання або порадити щодо вибору. Часто вам не потрібно багато, щоб мати можливість добре тренуватися. І якщо ви вирішите займатися гімнастикою, ви будете використовувати предмети повсякденного відпочинку для тренування. Хороший персональний тренер покаже вам, в яке обладнання інвестувати.

Ще не переконали особисті тренінги? Тоді нарешті є остаточна перевага наших особистих тренерів. Ваш улюблений курс проходить у незручний час, тому що ви все ще перебуваєте в офісі чи маєте інше хобі? Або ви застрягли пізно ввечері після довгого дня і віддаєте перевагу тренуванням у вихідні?

З персональним тренером ви абсолютно гнучкі в плані часу, і ваше навчання пристосовується до вашого графіку, а не навпаки. Ви також можете скористатися першим безкоштовним уроком! Багато спортивних тренерів пропонують вам безкоштовно познайомитися - навіть у вашому місті. Берлін, Мюнхен, Гамбург, Кельн - підготуйтеся до власного особистого тренінгу!

До речі: Вашого особистого тренера немає у вашому місті? Нема проблем! Багато з вас також пропонують особисту програму тренувань в Інтернеті через веб-камеру! Отже, на ваші оцінки, налаштуйтесь, ідіть ... і просто спробуйте! Інтернет-тренування.

Наша пропозиція також включає уроки танцю, такі як класичний та афро-танці. З інструктором танцювальних танців ви дізнаєтесь про танці в стилі по-різному. Ви також можете пізнати водну аеробіку та її позитивний вплив на ваше здоров’я за допомогою інструктора з водної аеробіки.

На Superprof ви можете ознайомитись із досвідом колишніх клієнтів та клієнтів, і, звичайно, ви також можете залишити відгук про свого тренера з фітнесу та тренінгу самостійно. Ви та ваш тренер повинні працювати в команді.

---