Розслаблення; Йоганн Казянка
Скорочує час регенерації
Розслаблення може активувати сили самовідновлення, а також сприяти стимулюванню фізичних процесів.
Зміцнює і знімає імунну систему
Негативний та хронічний стрес - це одне з найбільших навантажень на захисні сили та здатність організму до самовідновлення
Покращує сон
Здоровий сон має вирішальне значення для нашої імунної системи, а також більше енергії та працездатності протягом дня.
Сприяє чіткому мисленню та концентрації уваги
Релаксація очищає розум і допомагає нам свідомо вирішувати проект та цілеспрямовано вирішувати проблеми.
Розслаблює і розслаблює м’язи
Підсвідома, напружена поза в повсякденному житті напружує м’язи і створює напругу.
забезпечує спокій у повсякденному житті
Розслаблення допомагає нам зберігати спокій навіть у складних ситуаціях.
Активне розслаблення - це метод розслаблення, при якому енергія передається через руки, щоб викликати глибоке розслаблення. Сильна концентрація на певних частинах тіла збільшує потік енергії в цих регіонах. Це також збільшує кровообіг, а отже, надходження поживних речовин та виведення токсинів у цих регіонах. М’язи розслаблені, а посилений кровотік також має омолоджуючий ефект.
Я отримаю вас від неї 45 хвилин Сеанс релаксації з голови, заспокоєння думок і введення у глибоке та заспокійливе розслаблення.
57 € за особу
45 хвилин чисте розслаблення та омолодження
Масаж обличчя: попереднє очищення стовбуровими клітинами яблук, масаж високоякісними та ексклюзивними оліями для оптимальної регенерації шкіри
включаючи пораду та час відпочинку
29,00 євро
Нехай собі 45 хвилин Побалуйте своє обличчя та область декольте заспокійливим лужним трав'яним масажем!
Ефект: омолоджуючий, розслаблюючий та зміцнюючий.
55,00 євро
Насолоджуйтесь 90-хвилинним трав'яним масажем!
Ефект: дезінтоксикація, розслаблення та зміцнення, сприяє припливу крові до сполучної тканини та стимулює поділ клітин
€ 75,00
Пориньте у світ лужних процедур і нехай вас побалують з ніг до голови. Насолоджуйтесь очищенням шкіри та зміцненням шкіри як базовий трав'яний масаж штампами за словами доктора. Пітер Йенчура!
Перед трав'яним штампним масажем проводять легкий сольово-масляний масаж, який має приємний пілінг ефект.
Високоякісні олії для догляду за шкірою масажують лужно-мінеральною сіллю для ванни MeineBase.
Під час трав'яного масажу штампами розкриваються компоненти зігрітих і зволожених трав. Крім того, приємне тепло збільшує їх заспокійливий і розслаблюючий глибинний ефект.
Гарячими трав’яними штампами проводять приємний і водночас ніжний масаж усього тіла. Програма особливим чином доглядає за шкірою та призводить до приємного самозамащення.
Аутогенний тренінг - це техніка релаксації, при якій концентрація уваги на певних частинах тіла та вплив на певні емоційні стани призводить до глибокого розслаблення.
З цієї причини аутогенний тренінг часто називають саморелаксацією. У перекладі з грецької автогенний тренінг означає щось на зразок: від себе (автомобілі) породив (генеральна воля) систематична практика (Навчання).
Процес базується на знанні, яке - завдяки позитивному впливу та уяві - а Викликати відчуття розслабленості самостійно (автогенно) листя. Саморелаксація походить від гіпнозу і включає важкі вправи для розслаблення м’язів, вправи на розмивання для розслаблення, вправи на серце, дихання та голову.
Курси включають 8 зустрічей по 1,5 години кожна.
Мінімальна кількість учасників - 5 осіб.